Tento nápoj ředí a čistí krev a aktivuje ochranné funkce těla. Dělá se to jednoduše.
Složení:
1. Kořen zázvoru - 1x1 cm
2. Apple - 1 kus
3. Kurkuma - špetka
4. Voda - 1 sklenice
5. Zázvorový prášek - 1/3 čajové lžičky
Příprava
Vezmeme zázvor a jablko, umyjeme ho, očistíme od všeho zbytečného (z jablka nemůžete odstranit kosti), nakrájíme jablko na kousky, vše dáme do nádoby mixér, přidejte kurkumu (a můžete také přidat zázvorový prášek ke zvýšení účinku), doplňte teplou vodou (můžete horkou, ale ne vroucí vodou).
Asi minutu to otočíme, přefiltrujeme přes cedník a jablečno-zázvorový nápoj je připraven k pití. Pije pomalu (ne jedním douškem), v denní době, kdy je vaše krev „hladová“. Zdraví pro vás a vaše blízké.
(Mimochodem, nejcennější kořen zázvoru můžete pěstovat ve svém skleníku! Zasaďte malý kořen s pupínky do květináče na parapetu a po chvíli přesaďte do skleníku „přilepte se někde od okraje“ a na podzim vykořistíte obří kořen zázvoru).
(Informace jsou uvedeny pouze pro informační účely).
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!