Je čas na zelené koktejly. Kdokoli zasadí zelené dříve, už je na „zeleném koni“!
Naše pohoda závisí na stavu naší krve. Pokud je jeho složení „obalené cukrem“ a silné, cítíme se letargičtí, ospalí („plazí“ se nízkou energií)... A pokud je krev čistá, tekutá (baktericidní), pak jsme veselí, veselí („létáme“ při vysoké energii!). Čistá krev = zdraví.
Aby se krev stala zdravou, je třeba vyvinout určité úsilí. Například musíte pít pramenitou vodu, výrazně snížit rychlé sacharidy (umění. cukr, mouka atd.) a přidejte přírodní produkty na čištění krve.
Zelení dobře čistí krev, protože obsahuje chlorofyl. Vezmeme si zeleninu, kterou bakterie nijak zvlášť nemají rádi (koriandr, petržel, rukola, a pokud chcete, můžete také použít kopr) a připravte si nejzdravější zelené koktejly.
Složení:
1. Petržel - parta
2. Cilantro - parta
3. Rukola - parta
4. Voda - 3 sklenice
5. Zázvorový prášek - špetka (bez)
Příprava
Vezmeme zelenou, důkladně ji umyjeme. Pokud ne ze své zahrady, můžete se umýt pro dezinfekci v živé a mrtvé vodě.
Jak se vyrábí mrtvá voda. Nalijte do něj litr vody, čajovou lžičku octa a bylinky v něm namočte na 5 minut. Poté zelení vložíme do alkalické vody (živé).
Jak se vyrábí živá voda. Vezmeme lžíci sody (nejlépe krymské), dáme ji do litrové nádoby, naplníme ji sklenicí vroucí vody (dobře uhasit), přidejte studenou vodu a máčejte zeleninu asi 5 minut (může se objevit pěna - jsou mrtvé bakterie).
Můžete tedy umýt nejen zeleninu, ale také ovoce a zeleninu.
Příprava zelených baktericidních koktejlů.
Vezmeme všechny zelené, roztrháme je na menší kousky (nebo je nakrájíme), vložíme do nádoby mixéru, přidáme studenou vodu a zázvorový prášek. Kroucíme asi minutu, filtrujeme přes sítko a s velkými otvory a zelený koktejl ze směsi baktericidních bylin je připraven.
Můžete si připravit 3 samostatné koktejly. První z koriandru, druhý z petrželky, třetí z rukoly nebo kopru (koktejly se pijí ráno čerstvé, v intervalu půl hodiny).
Přeji hezký jarní den, přátelé! ;) Dobré zdraví všem!
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!