Jako náš milovaný V. Ostrovský: "Štěstí je, když není zácpa!" (a očividně nežertoval!). Mnoho (z ucpávání potravin) má tento problém, ale nechtějí změnit své stravovací návyky, a proto musí hledat různá řešení. Jednou z možností je přidat tuto organickou čisticí směs do svého jídelníčku.
Složení:
1. Meloun - kousek 3x10 cm
2. Lněné semínko - 2,5 lžíce lžíce
3. Voda - 1 sklenice
(lněné semínko, meloun a voda jsou vynikající při vstřebávání toxinů a jejich evakuaci)
Příprava
Večer namočili semena tmavého nebo světlého lnu do studené vody (obě jsou stejně dobrá). Najdeme zralý meloun, můj, očistíme od všeho zbytečného (mimochodem, ze semen melounu, které můžete udělat elegantní melounové mléko, které je stejně užitečné jako Melon Demyanovna), jsme nakrájeli na pohodlné kousky.
Vložili jsme lněnou a melounovou dužinu do nádoby mixéru a dolili teplou vodou. Bijte asi 1-1,5 minuty na načechranou hmotu, vložte ji do pohodlného šálku a jděte! (1 polévková lžíce. Nelze rozdrtit lžíci semen, ale použijte je celé, aby ještě lépe naštartovaly střevní motilitu).
(Bude to fungovat efektivněji, pokud tuto směs melounu a lnu konzumujete ráno po dvou sklenicích teplé vody). Přeji krásný den!
Podělte se o své recepty na očistu těla.