Ach, ta vůně! Jedle jsou rádi, mladí i staří! Uděláme jednoduchý infuze jedle.
Složení:
1. Větvička jedle
2. Citron - 1 klín (+ další dávka vitaminu C pro lepší stimulaci jater, ale můžete to udělat bez ní)
3. Voda - 1 sklenice
Příprava
Větvička čerstvé jedle (nebo sušená) se extrahuje, promyje, ořezává nůžkami, vloží do termosky, naplní se horkou vodou a nechá se přes noc lúhovat.
Ráno se filtruje přes cedník, před použitím je vytlačena kapka citronové šťávy a usrkává se 1-2krát denně během jídla (vložte do chladničky). Aroma!
Je skvělé vypláchnout si ústa touto infuzí k dezinfekci, vzít ji s sebou do lázní (sauna) a postříkat kamny, abyste se dostali užitečné fytoncidy, které léčí plíce, což je nyní nesmírně důležité (každý se staral o zdraví svých plic systémy). Jedlová aromaterapie je pro tento účel skvělou volbou (jiné jehly voní jinak!) Přeji voňavý den, přátelé!
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!