Procházky v jehličnatém lese blahodárně působí na dýchací systém. Každý to ví. Ale můžete nejen chodit, ale také dělat borovicové „lektvary“ a zlepšovat se v parní lázni cirkulace a otevírání malých kapilár nejen s březovým koštětem, ale také tvrdší jehličí smrk-ježek! ;)
Pro prevenci „módních neduhů“ můžete pokoj nastříkat jehličnatou vodou z lahve s rozprašovačem, „vymalovat“ pokoj, umýt podlahu přidávání jehličí, výroba příchutí, vypláchnutí úst, pití borové vody, vaření čaje s jehličkami, což je vážnější tinktury ...)
Vyrábíme tento nejjednodušší, ale neméně užitečný nálev z borovice.
Složení:
1. Větvička borovice - 1-3 ks
2. Voda - 1 sklenice
3. Hřebíček - 2-3 pupeny
Příprava
Když kráčíme lesem, popadneme větvičku borovice (střední velikosti). Pokud máte s sebou termosku s čajem, pak „aniž bychom opustili pokladnu“ tam hodíme smrkové jehly a cestou usrkáváme voňavý horký čaj (+ také žvýkáme z pryskyřice lesní gumu. Taky dobré!)
A častěji si vezmeme větvičku s sebou, namočíme ji přes noc do vody. Ráno nakrájíme nůžkami, vložíme do mixéru, rozdrtíme hřebíčkem a teplou vodou a vypijeme doušek a promícháme se slinami. Zlepšuje dýchání, dobře zahřívá, tonizuje díky vitaminu C, podporuje vykašlávání přebytečného hlenu... Máme rádi!
Také rozkrojíme větvičku borovice nebo ji promícháme rukama (vpravo s jehlami a větví) a naplníme ji horkou vodou, nechte pár hodin vařit a přidejte do čaje z dobrého důvodu (to samé děláme s větvičkou jedle, jedli a dr. jehličnaté stromy. I novoroční strom se po prázdninách používal! Je pravda, že od letošního roku budeme tančit kolem živého smrku v lese, ale toto je už samostatná „píseň“).
Někteří lidé trvají na alkoholu, oleji atd. Dělají džem z mladých šišek a pupenů, suší jehly a perou je na prášek... Obecně existují možnosti. Dobré zdraví, přátelé! Jehly na pomoc nám všem!
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!
Existují kontraindikace. Informace jsou uvedeny pouze pro informační účely.