Klíčem ke zdraví je vnitřní čistota těla (zejména střev) a „tekutá = tekoucí“ krev! Často slyšíte od lidí: „Když je moje krev hustá, je mi neustále špatně!“ A skutečně je. A proč se zahušťuje? Nejčastěji ze stresu a z obžerství nekompatibilních potravin na pozadí toho.
Když jsou střeva ucpána jakýmkoli mišmašem, jedovaté toxiny jdou do krve! A proto všechna onemocnění (z kvašení nebo hnijícího jídla ve střevech stoupají plyny, zvedají bránici - tedy tlukot srdce, jdou ještě výše - bolest hlavy atd.). Takto je vše vzájemně propojeno.
Dobrá kvalita krve závisí na čistotě našeho nejdelšího střevního orgánu (mimochodem, na kráse a mládí samotného) velký orgán kůže také přímo závisí na stavu střevní mikroflóry, můžeme říci, že kůže je zrcadlem střeva). Pokud krmíme hnilobné bakterie (jejich potravinami: moukou z cukru, mlékem, smaženým masem ...), pak této mikroflóře dominuje „zlo“ armáda roste, a pokud budeme krmit naši častěji (tím, co naši milují: ovoce, zeleninu, bobule, byliny ...), pak budeme mít všechno se zdravím studna!
Pokud nechceme z naší tabulky odstranit „jed“, na který jsme zvyklí, pak se alespoň pokusíme minimalizovat škodlivost přidáním užitečnosti. Nejsilnější přírodní produkty ke snížení viskozity krve v zimě jsou naše „kyselost“. Kyselé bobule nám dodávají energii, protože obsahují přírodní vitamin C a cítíme se skvěle, když žvýkáme například lžičku kaliny, než umělé vitamíny „tse“. V této obtížné době potřebujeme pouze brusinky, citron, kyselá jablka a další kyselá rostlinná jídla (jablko pektiny snižují hladinu cholesterolu čištěním krevních cév a zlepšují sekreci žaludeční šťávy a lepšího jídla tráveno)
V Rusku vždy pili kyselé nápoje: přírodní ovocné nápoje, limonády... V poslední době měly všechny domy sifon na výrobu sodové vody (a nyní limonády nahrazeno sladkokyselou sodou „špatnou“ škodlivou kyselinou citronovou a náhražkou cukru aspartamem dr)... Nalijeme nejrůznější „nečistoty“ do naší „obličejové díry“ zvané ústa a chceme být zdraví!
Opírat se o sladké nápoje méně je již pokrok! Koneckonců, cukr rozpuštěný ve vodě vstoupí přímo do krevního oběhu, což způsobí skok inzulínu se všemi důsledky... Kyseliny se uzdravují a sladkosti ochromují. Pro dobrý obchod si připravíme kyselý jablečno-citronový koktejl s pektiny.
Složení:
1. Citron - 3 klíny (přírodní kyselina citronová ředí krev)
2. Kyselé jablko - 1 ks (pektiny a vláknina čistí střeva)
3. Voda - 1 sklenice (dopraví vše na správné místo)
Příprava
Vezmeme si citron a jablko, dobře je umyjeme, odstraníme všechny zbytečné, nakrájíme na kousky, oloupeme citron a jablko na slupkách (často je voskovité).
Vložte dužinu citronu a jablka do nádoby mixéru a přidejte teplou vodu. Rozemlejte asi 1 minutu na výkonném mixéru a nápoj, který je nejužitečnější pro krev a střeva, je hotový!
Pijeme to ráno se dvěma sklenicemi teplé vody (pravidelně připravujeme sodovku s krymskou sodou a abcházským citronem).
Slunečná nálada, milí přátelé!
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!
Citron není pro každého. Informace jsou uvedeny pouze pro informační účely.