Tento zázvorový nápoj vyrobený ze snadno dostupných produktů upravuje trávicí trakt a plíce a podporuje vylučování hlenu, ve kterém se škodlivé bakterie množí jako kvasinky. Je to snadné a snadno se pije.
Složení:
1. Rakytník (1 lžička. lžíce bobulí)
2. Citron (poloviční)
3. Zázvor (kus 2x2 cm)
4. Kumquat (3 ks) bez
5. Voda (litr)
6. Med (1 polévková lžíce. lžíce) lépe bez
7. Kurkuma (jedna třetina čajové lžičky)
Příprava
Vezmeme citron a zázvor, umyjeme, oloupeme zázvor (nemůžete oloupat citron), vložte jej do nádoby mixéru, přidejte bobule rakytníku, pokud jsou zmrazené, pak rozmrazte není nutné, protože rychle ztratí své prospěšné vlastnosti), nalijte kurkumu, vložte lžíci medu (který nemůže být úplně kyselý, ale je užitečnější bez medu), nalijte teplý voda. Zkrucujeme na 20-30 sekund, filtrujeme přes sítko a zdravý nápoj je připraven! Pije se po jídle v malých doušcích. Ve dnech užívání tohoto nápoje se snižují produkty vytvářející hlen (vše vařené, smažené, moučné a sladké). (Existují kontraindikace)
Sdílejte se svými přáteli a přihlaste se k odběru kanálu, aby vám neunikly ty nejužitečnější!