Hřejivé malinovo-zázvorové želé od „průdušek po prsty“. Žádný škodlivý škrob

Admin

click fraud protection

Je zima a chcete něco horkého. Vyrábíme lahodné a zdravé horké želé z malin a zázvoru, které dobře zahřeje, vyživuje a nepřetíží tělo.

Složení:

1. Malina - hrstka (přírodní aspirin)

2. Zázvorový prášek - čtvrt čajové lžičky (přírodní zvýrazňovač chuti, antiseptikum)

3. Voda - 3 sklenice (živé)

4. Datum - 5 ks (užitečné přírodní sladidlo)

5. Ovesné vločky - téměř plná sklenice (jako zahušťovadlo místo škrobu)

Příprava

Vezmeme vysoce kvalitní ovesné vločky, nalijeme je do nádoby mixéru a přidáme teplou vodu. Asi minutu šlehejte, ovesné mléko přefiltrujte přes cedník do malého kbelíku (zbývající ovesné vločky lze použít také jako ovesnou kaši). Zahřejte na vysokou teplotu za mírného míchání, dokud nezhoustne (rychle to přijde).

V tuto chvíli rozdrobte dužinu datlí a malin v mixéru (nalití půl sklenice vody). Nechte želé mírně vychladnout, přidejte do něj směs vitamínových malin, přidejte zázvor, promíchejte a máte hotovo. Užitečné zahřívací želé ve studiu!

V zimě neustále chcete něco horkého, proto pravidelně připravujeme polosurová jídla (50x50 mírně s tepelnou úpravou), ale pokud je to žádoucí, můžete si ze stejného lněného semínka připravit naprosto syrové horké želé na mixéru a horké vodě (nebo po mírném zahřát).

Sdílejte své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu!

Hřejivé malinovo-zázvorové želé od „průdušek po prsty“

Od dětství nemám rád tukovou smetanu na másle, přidám zakysanou smetanu a dostanu jemný a stabilní krém na koláče
Od dětství nemám rád tukovou smetanu na másle, přidám zakysanou smetanu a dostanu jemný a stabilní krém na koláče

Dobrý den, přátelé! Navrhuji jednoduchý recept na úžasnou stabilní zakysanou smetanu. Je mnohem „...

Schisandra (citronový koláč)
Schisandra (citronový koláč)

Schisandra má několik receptů. Citron lze použít jako náplň nebo přidat přímo do těsta. Citrónový...

Pitting třešně
Pitting třešně

Dobrý den, přátelé! Můj manžel a já jsme uspořádali socialistickou soutěž o rychlosti pečení třeš...

Instagram story viewer