Nyní je doba, kdy nám chybí sluneční paprsky a je čas vařit bylinné čaje. Vytáhneme vše, co jsme si předem připravili, jinak to poklesne... Máme na skladě mnoho různých bylin. Obzvláště se mi líbí tato kombinace aromatických bylin.
Tato bylinná kolekce je nasycena jarními a letními slunečními paprsky. Připravte si z toho horký čaj, který podpoří imunitu našeho věrného přítele. Takový „živý“ přírodní čaj snižuje váhu, normalizuje krevní tlak a zlepšuje celkovou náladu!
Složení:
1. Květy měsíčku - hrstka (baktericidní vlastnosti, karotenoidy)
2. Amaranth - lata (ze sta onemocnění, protinádorový účinek)
3. Rybízový list - hrstka (vitamin C, zlepšuje funkci jater)
4. Máta peprná - parta (uklidňující nervy, dobré pro kardiovaskulární systém)
5. Sušené bobule červeného jeřábu - parta (vitamin A)
6. Květy a listy Ivan-tea - hrstka (zelený čaj posiluje imunitní systém)
7. Med - 1 lžička lžíce (glukóza pro funkci mozku)
8. Voda - 1 litr (nejlépe roztavená)
(můžete použít své oblíbené mravence)
Příprava
Vezmeme sušené bylinky (koště nakrájíme na malé kousky), promícháme. Pokud je to žádoucí, nalijte jej do mlýnku na kávu, rozdrťte ho, aby lépe rozdával vaše cenné látky (některé bylinky můžete dokonce prosít sítkem a použít samostatný prášek).
Poté nalít drcenou bylinnou směs do termosky, naplnit ji horkou vodou (bylinky vaříme s vodou až do 70 stupňů, aby se v nich zachovaly vitamíny). Po hodině filtrujeme, přidáme med (glukóza jako transportér pomůže dodávat všechny živiny tam, kde je to potřeba) a užíváme si vonný fyto čaj (děláme to, můžete to udělat jinak).
Pěkný čaj a skvělý zimní den, přátelé! :)
Sdílejte své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu!
Informace jsou uvedeny pouze pro informační účely. Existují kontraindikace