Posílení imunitního systému letos v létě před obtížným podzimem. Vyrábíme nápoje obsahující vitamín C z citronu a petrželky.
Složení:
1. Citron - polovina
2. Třtinový cukr - půl čajové lžičky
3. Petržel - parta
4. Voda - 2 sklenice
5. Černý pepř - 2 věci (bez něj)
(petržel a citron obsahují rekordní množství vitaminu C)
Příprava
Vše důkladně umyjte, očistěte od zbytečných „knotů“.
Příprava prvního citronového nápoje. Vezmeme citron, nakrájíme ho na 2 části, jednu odložíme stranou a druhou nakrájíme na 4 plátky a spolu s kůrou jej ponoříme do mixéru, přidáme třtinový cukr a teplou vodu.
Kroucíme asi minutu, filtrujeme přes velké sítko nebo plátno a limonáda je hotová. (Pije se po malých doušcích ráno).
Příprava druhého pití s petrželkou. Vzali jsme petržel, nakrájeli na menší kousky (aby se nerozžvýkala vrtule mixéru), dolévali mírně teplou vodou, přidali pepř (zlepšuje vstřebávání živin z petrželky).
Zkroucené po dobu 30-40 sekund, filtrované a petrželkový nápoj je připraven! (tyto nápoje se pijí takto: jeden den petržel a další citron v hromádce). Dobré zdraví všem, přátelé!
Sdílejte své recepty na nápoje stimulující imunitu a přihlaste se k odběru kanálu.
Informace jsou uvedeny pouze pro informační účely.