Z blížícího se zimního chladu prožívá tělo stres a krev také zahušťuje, stejně jako z mnoha moderních potravinářských výrobků. Hustá krev nemůže proniknout do tenkých kapilár a „zahřát“ celé tělo, což způsobí, že končetiny zmrznou (objeví se tato mrazivost).
Chcete-li zlepšit krevní oběh (na jehož kvalitě vše obecně závisí), musíte se více hýbat, provádět vlastní masáž, ne „zahušťovat“ krev „smažená v páře“, „nelepte“ margarín-palstilin a používejte přírodní produkty, které podporují ředění krve.
Připravte si horký nápoj z dostupných bobulí (dárků přírody), abychom snížili viskozitu krve.
Složení:
1. Rakytník - 3 lžíce bobulí
2. Šípek - 10 bobulí
3. Voda - 2 sklenice
4. Med - 1 polévková lžíce. lžíce (sladší s ní a efektivnější bez ní)
5. Mletá červená paprika - špetka
Příprava
Vezmeme čerstvé bobule rakytníku a šípků, umyjeme je, vložíme do mixéru, přidáme pepř a med (nejlépe medem) občerstvení, ve styku se slinami), pak přidejte půl sklenice teplé vody (co nejteplejší mixér).
Mlejte asi minutu, přefiltrujte přes sítko do nádoby, přidejte 1,5 šálku horké vody a máte hotovo!
Hřejivý nápoj z rakytníku a šípky, ředění krve a očistná žluč je připraven! Pije hodinu před jídlem nebo hodinu poté. (šípky a rakytník jsou nádherné bobule, ale každý se rozhodne sám, zda může nebo ne)
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!