Již potřetí v řadě připravuji dietní polévku se celerem. Tento recept byl pro mě objevem

Admin

click fraud protection

Dobrý den, přátelé! Navrhuji připravit hubenou celerovou polévku.

Celerová polévka rozdělila můj život na před a po
Celerová polévka rozdělila můj život na před a po

Recept na celerovou polévku

Umyjte, oloupejte a nahrubo nakrájejte zeleninu, protože to všechno bude nakrájeno mixérem. Máte-li zájem o recept, sledovat videoklip, je tam všechno jasné:

VIDEO RECEPT

  • Na dno hrnce nalijte olivový olej a zahřejte.
  • Pokud má hrnec tenké dno, je nejlepší smažit zeleninu na pánvi.
  • Vložte cibuli do rozpáleného oleje a trochu ji osmažte.
  • Přidejte sem česnek, pak stonek celeru a také lehce osmažte.
  • Poté vložte celer a brambory.
  • Nalijte horkou vodu asi do poloviny úrovně zeleniny.
Přidejte vodu nebo vývar
  • Když voda vře, upravte teplotu a zakryjte pánev víkem.
  • Nechte zeleninu dusit asi 15 minut, dokud se nezměkne.
  • Všechno rozemlejte mixérem.
  • Ukazuji hubenou verzi polévky.
Zeleninu rozemlejte mixérem
Místo vody můžete použít vývar nebo kuřecí vývar.
Lze přidat mléko nebo smetanu.
Rozhodl jsem se pro dietní variantu.
  • Když byla veškerá zelenina nasekaná na pyré přidejte tekutinu do požadované konzistence.
  • Poté dochuťte solí a pepřem. Tady je připravena polévka.
Dietní pyré

SLOŽKY

celer ~ 1 kg
brambory 300 g
pórek 200 g (cibule)
sůl, pepř podle chuti
stonek celeru (volitelně)
stroužek česneku (volitelně)
mléko, smetana, kuřecí vývar (volitelně)

Hubený boršč s fazolemi

Štíhlá zelná polévka

Přeji vám dobrou chuť!

Napište do komentářů, jak se celer cítíte obecně?

V nabídce, která je chutné, Ztrácím váhu. Vyústit minus 39 kg.
V nabídce, která je chutné, Ztrácím váhu. Vyústit minus 39 kg.

Dobrý den, hubnutí.Který poprvé v mém kanálu? Pojďme se seznámit! Jmenuji se Anja av květnu 2018 ...

Uzené kuřecí a sýrové muffiny
Uzené kuřecí a sýrové muffiny

Snack muffiny se v poslední době staly velmi oblíbenými u bufetových a slavnostních stolů. Jsou p...

Neuvěřitelný salát z červené řepy, která posiluje cévy, srdce a paměť
Neuvěřitelný salát z červené řepy, která posiluje cévy, srdce a paměť

Nebudete tomu věřit, ale jednoduchý řepa dělá divy s našimi těly. Nabíjí vitamíny, posiluje, zlep...

Instagram story viewer