V dnešním článku vám to řeknu jak připravit tři nápoje, které dobře uhasí vaši žízeň a nevysuší vám ústa. Toto léto nás potěší horkým počasím a samozřejmě v extrémních vedrech chceme pít mnohem víc než v chladných dnech. Většina nápojů, jako je soda nebo kvas, neuhasí žízeň špatně, suchost v ústech se jen zesílí a můžete také bolet v krku. Existují však nápoje, které se připravují rychle a snadno a dokonale zvládnout žízeň.
1. Východní Ayran. Samozřejmě připravíme domácí a velmi zjednodušenou verzi tohoto nápoje. Nezhorší ho to však. Potřebujeme smíchejte kefír (2/3 šálku) s minerální vodou (1/3 šálku) a trochu solte. Mnohem lepší než jakákoli soda!
2. Domácí limonáda. Jeho přírodní ingredience a absence velkého množství cukru, jako v tom zakoupeném, dělají limonádu nejen chutným, ale také zdravým nápojem. Oloupejte citron a nakrájejte dužinu na malé klíny, odřízněte bílou část od kůry, protože to dává hořkost. Nalijte kůru a dužinu studenou vodou, přidejte cukr nebo med podle chuti.
Přírodní limonáda je připravena! Posuňte fotografii doprava.3. Kupodivu, ale z tepla horký čaj dobře šetří, nejlépe zelená. Po pití horkého čaje se u člověka zvyšuje pocení a tělo se ochladí. Pokud nemáte čas vařit sypaný listový čaj, můžete se napít ze sáčku. Palec nahoru článek!