Stroganoff krůtí se zelenou pohankou

Admin

click fraud protection

Nemáte rádi zelenou pohanku? Prostě nevíš, jak to uvařit. No, nebo to nikdy nejedli. A mimochodem, lidé jedli pouze zelenou pohanku. To bylo dávno.

V tomto jídle opravdu nevím, co je sólista: krůtí nebo pohanka. Nebo možná hlavní párty nebyla věnována nikomu a oba produkty tvoří nádherný duet, zatímco předvádí píseň vkusu doprovázenou zbytkem ingrediencí?

Ale hádejte co, je lepší vařit.

Bereme tedy:

• Zelená pohanka - 200 gramů

• Houby - 100 gramů. Měl jsem houby, můžete si vzít jakékoli čerstvé, kromě hlívy ústřičné. Hlíva ústřičná zde není nijak vhodná.

• Turecká prsa - 300-400 gramů

• Sklenici smetany

• Sušená rajčata - 30-50 gramů

• Jedna cibule, ne příliš horká

• Lžíce medu

• Malý muškátový oříšek

• Trochu čerstvé petrželky a tymiánu (pokud čerstvý tymián není, použijte trochu sušeného, ​​lepší je čerstvý)

• Trochu mouky

• No, a samozřejmě sůl

Jak vaříme

Nalijte pohanku studenou vodou, přidejte několik tymiánových listů, přiveďte k varu a vařte na mírném ohni pod víkem po dobu 10-15 minut. Poté osolte, promíchejte, odložte do zabaleného kastrolu (dobře nebo na automatické ohřev v pomalém sporáku).

Cibuli nakrájíme na půlkroužky, houby nakrájíme na tenké plátky, krůtí maso nakrájíme na kostky a vyválíme moukou. Zde můžete říci: pro nejodpovědnější - na smažení - připraveni!

Takže na rozpáleném oleji (samozřejmě na pánvi) nejprve pošleme cibuli a houby, a když jsou smažené, sůl a pepř a... Přidejte kousky krůty přímo k nim.

Neustále míchejte a vše to smažte alespoň pět minut. Mělo by to vypadat takto.

Po nalití smetany přidejte špetku muškátového oříšku (nebo ji vtřete přímo do pánve z celku) a několik minut duste.

Nyní nakrájíme sušená rajčata a petržel a spolu s medem je pošleme na pohanku. Pak zkusíme, pokud vůbec, dochutíme solí. Mimochodem, do pohanky můžete přidat pár lžící oleje ze sklenice sušených rajčat.

Podáváme s krůtím masem ve smetanové omáčce.

Dobrou chuť!

Co je to, jak zhubnout? menu, které jsem ztratil 50 kg sdílení a ztrácí váhu.
Co je to, jak zhubnout? menu, které jsem ztratil 50 kg sdílení a ztrácí váhu.

Zdravím všechny dietu!Pro ty, kteří se poprvé přišel do mé domovské stránce.Pojďme se seznámit! J...

Čokoládové sušenky s M&M
Čokoládové sušenky s M&M

Co je skvělé na vaření? - Možnost experimentovat, kombinovat chutě a produkty, ztělesňovat své vl...

Jako soli slaninou? V den připraven
Jako soli slaninou? V den připraven

Jak chutné a rychlé tuku sůl doma? To je nejjednodušší způsob. Salo je připraven do 36 hodin. O v...

Instagram story viewer