Vyzkoušeli jsme zdravé datlové bonbóny v obchodě. Aby nedošlo k přeplatku, našel jsem recept, jak si sami uvařit

Admin

click fraud protection

Jak si vyrobit zdravé sladkosti z datlí a kakaa. A aby to bylo ještě chutnější, uděláme posypané křupavou pohankou.

Nedávno jsem v obchodě vyzkoušel zdravé datle sladkosti. Měl jsem je rád, ale opravdu se mi nelíbila jejich cena. Cena za 1 kilogram byla neuvěřitelně vysoká. Rozhodl jsem se, že to zkusím uvařit sám.

Candy je z hlediska přípravy velmi jednoduchý, ale existují některé ingredience, které doma nejsou vždy k dispozici. Dlouho jsem přemýšlel, jak nahradit kokosový krém ve složení, ale nikdy jsem nedospěl k odpovědi.

Proto jsem musel koupit celou plechovku kokosového krému najednou, ale naštěstí jsou po otevření uloženy poměrně dlouho, takže v blízké budoucnosti očekávejte více receptů s kokosovým krémem.

Podrobný recept na výrobu sladkostí z datlí a pohanky

Všechny potřebné ingredience na stole

Složení:

  • Data 200 g
  • Kakao 30 g
  • Pohanková mouka 30 g
  • Kokosový krém 60 g
  • Vanilkový extrakt 1 lžička
  • Sůl 1/4 lžičky

Kropení

  • Pohanka 60 g
  • Kokosový olej 2 lžičky
  • Kakao 1 lžička
  • Skořice 1 lžička

Krok první

Vložte všechny přísady k posypání do předehřáté pánve a smažte asi 5-6 minut. Díky tomu pohanka přestane být tvrdá a bude křupavá. Ale hlavní věcí není spálit koření, takže neustále míchám postřikovače a smažím na středním ohni. Po upečení nechte pohanku úplně vychladnout.

Krok dva

Posílám všechny ingredience na cukrovou hmotu do mixéru a děruji do hladka. A co je nejdůležitější, nezapomeňte odstranit semínka z datlí. Nejlépe fungují masitá data; použil jsem královská data.

Krok třetí

Výslednou datovou hmotu jsem vložil do chladničky na 30-40 minut. Když hmota vychladne, rozdělím ji na lžíce a rozválím na kuličky. Vyberte si velikost porce sami, ale nedoporučuji připravovat příliš velké sladkosti.

Krok čtyři

Roll jsem bonbony v pohankové sypání. Aby se zabránilo rozpadání pohanky, trochu ji vtlačím do povrchu cukrovinky. Vložil jsem to na 1 hodinu do ledničky, aby se sladkosti chytily a udržovaly tvar.

Zkusili jste si vyrobit cukroví doma?

Líbí se mi hodnotit článek. A aby vám neuniklo vydání nových receptů,přihlaste se ke mně na Vkontakte!

Jehněčí s cibulí a rozinkami
Jehněčí s cibulí a rozinkami

Jehněčí je vynikající. Navíc je chutná nejen smažená nebo vařená na grilu. Jehněčí guláš je také ...

Jablečné palačinky: hodně jablek a špetka mouky. Recept z mé libové diety
Jablečné palačinky: hodně jablek a špetka mouky. Recept z mé libové diety

Hezký den! Zdravím všechny, kteří chutně a pohodlně hubnou a udržují váhu!Na kanálu sdílím nejen ...

Bez hladových diet jsem zhubl 63 kg chutně a uspokojivě. Sdílím své zkušenosti, jídelníčky a recepty. Víkend a jídlo
Bez hladových diet jsem zhubl 63 kg chutně a uspokojivě. Sdílím své zkušenosti, jídelníčky a recepty. Víkend a jídlo

Dobrý den!Pravidelní čtenáři můj příběh již znají a sami dobře vědí, že kalorický deficit je zákl...

Instagram story viewer