Nejběžnější snídaňovou cereálií jsou ovesné vločky. Je velmi snadné a snadné jej připravit s ovesnými vločkami dostupnými v každém obchodě nebo supermarketu. Ovesné vločky v mléce v mikrovlnné troubě jsou proto oblíbeným pokrmem pro děti i dospělé, zvláště pokud je podáváte s čerstvými nebo zmrazenými bobulemi. Můžete vařit slanou i sladkou kaši - vyberte si chuť pokrmu podle svých preferencí a přání své rodiny.
Nejlepší je koupit obyčejné ovesné vločky - obsahují více užitečných vitamínů a minerálů. Doba vaření tohoto produktu se liší od doby rychlého vaření pouze 2–3 minuty. Chcete-li minimalizovat dobu vaření, můžete nalít horké mléko do mísy s vločkami a technik nebude trávit další minuty ohříváním.
Vilkin. Pro je jedinečná kulinářská komunita. Zde vždy najdete osvědčené recepty, které stimulují vaši chuť k jídlu.
Navštívit naši stránku:https://Vilkin.Pro
Složení:
Ovesné vločky - 150 g
Mléko s jakýmkoli obsahem tuku - 1 polévková lžíce.
Cukr - 1 polévková lžíce
Sůl - 2 špetky
Bobule nebo med podle chuti
Jak vařit:
Připravit jídlo.
Nalijte ovesné vločky do mísy / hluboké mísy nebo salátové mísy vhodné do mikrovlnné trouby, bez kovových čar a vzorů. Pečlivě je roztřiďte a odstraňte veškerá neotevřená zrna, úlomky atd.
Nalijte do nádoby granulovaný cukr a sůl (je nutné přidat - zdůrazňuje sladkost cukru). Není nutné nahradit cukr medem, protože při zahřátí ztrácí všechny své příznivé vlastnosti a zanechává pouze sladkou chuť. Můžete přidat mletou skořici, přidat vanilkovou příchuť atd.
Nalijte mléko s jakýmkoli obsahem tuku. Obvykle se máslo přidává do ovesných vloček při podávání, ale pokud má mléko vysoký obsah tuku, je nejlepší tento krok vynechat. Vločky jemně promíchejte s mlékem v misce, aby se během vaření nelepily na dno.
Vložte nádobu do mikrovlnné trouby a zapněte spotřebič na plný výkon po dobu asi 2–3 minut (recept používá mikrovlnnou troubu o výkonu 800 W). Po uplynutí stanovené doby zkontrolujte připravenost kaše, pokud není připravena, a poté zapněte mikrovlnnou troubu na další 1-2 minuty.
Opatrně vyjměte nádobu z mikrovlnné trouby a obsah promíchejte, případně přidejte máslo nebo med.
Vložte ovesné vločky do misek, přidejte čerstvé nebo zmrazené bobule, ovoce, sladké omáčky. Podávejte horké na snídani s šálkem uvařeného káva nebo čaj.
Líbí se a přihlaste se k odběru kanál, stejně jako sociální sítě: V kontaktu s, Instagram, Facebook, Spolužáci! Není to pro vás těžké - jsme rádi :)
Všechny recepty našich autorů najdete na webu: https://vilkin.pro
Přijďte navštívit, číst, komentovat, vařit a sdílet své výsledky!
Všechna kulinářská inspirace :)
Váš přítel a pomocník, Vilkin!