Není žádným tajemstvím, že odtučňovací zázvorový čaj tonizuje tělo, zlepšuje trávení a prodlužuje pocit plnosti. Je pravda, že účinek takového nápoje není okamžitý, indikátory si všimnete až po 1-2 měsících. Obecně se váha sníží z 1 na 3 kg, ale čaj musíte pít jen půl hodiny po jídle, ne více než 3krát denně, protože med má velmi vysoký obsah kalorií!
Nápoj má termogenní vlastnosti, zvyšuje teplotu a zrychluje metabolismus, odstraňuje toxiny, takže je lepší ho vypít několik hodin před vodními procedurami, ale ne před spaním.
Přidejte svůj výběr koření a bylin do zázvorového čaje, lze jej zředit bobulovým džusem, jako je brusinkový džus. Nápoj se neukládá déle než 6 hodin, takže ho nemusíte vytvářet předem, ale můžete podusit v termosce.
Vilkin. Pro je jedinečná kulinářská komunita. Zde vždy najdete osvědčené recepty pro každý vkus.
Složení:
Kořen zázvoru - 30 g
Zelený čaj - 3 sáčky
Voda - 0,8 l
Máta - 3 stonky
Med - 4 lžíce
Citron - 0,5 ks.
Jak vařit:
Připravit jídlo.
Citron zapařte vroucí vodou a nakrájejte na polovinu. Odstraňte jámy z jedné poloviny, pokud existují, a nakrájejte na plátky nebo čtvrtiny.
Nalijte plátky citronu do konvice nebo termosky. Umístěte 2-3 sáčky zeleného čaje na stejné místo.
Pokud si přejete, můžete čajové sáčky vyměnit za sypaný čaj, ale po uvaření budete muset připravený nápoj precedit přes sítko.
Oloupejte část kořene zázvoru, nastrouhejte ho jemnými oky nebo nakrájejte na tenké plátky. Opláchněte čerstvou mátou, odtrhněte listy ze stonků a přidejte je do nádoby spolu se zázvorovou směsí.
Vařte filtrovanou vodu v konvici a nalijte vroucí vodu do nádoby. Zavřete víko a nechejte vařit asi 15 minut. Poté sejměte víko a nápoj ochlaďte na 35 stupňů.
Vmíchejte vařený květový med. Je žádoucí, aby teplota čaje nebyla vyšší než 35 stupňů, jinak medový produkt ztratí své užitečné vlastnosti.
Nalijte připravený zázvorový čaj do šálků a podávejte teplý. Pokud je to žádoucí, může být ochuceno špetkou pálivé červené papriky.
Pro uchování čaje: přeceďte jej přes cedník, poté ihned po přidání medu nalijte do termosky a pevně otočte. V této podobě lze nápoj vzít s sebou na cestu, do práce nebo na piknik.
Pokud se vám recept líbí, líbí se (autor bude velmi potěšen!) A uložte jej na sociální sítě.
Všechny recepty našich autorů najdete na webu: https://vilkin.pro
Přijďte navštívit, číst, komentovat, vařit a sdílet své výsledky!
Všechna kulinářská inspirace :)
Váš přítel a pomocník, Vilkin!