Každá žena v domácnosti se snaží připravit pro svou rodinu lahodnou a zdravou snídani a ovesnou kaši s mlékem samozřejmě zaujímá jedno z prvních míst mezi pokrmy, které podáváme na ranní recepci jídlo. A používání pomalého sporáku je obecně potěšením! Nic neunikne, nehoří, přebytečný pokrm se neznečistí. Večer jsem v něm usnul vše, co bylo potřeba, a ráno jsem dostal hotové jídlo.
Nezapomeňte koupit kvalitní ovesné vločky. Mějte na paměti, že čím kratší jsou doby varu uvedené na jejich obalu, tím více jsou zpracovány, což znamená, že jsou méně zdravé. Pokud chcete opravdu kvalitní produkt, vezměte ovesný oves, který musíte vařit po dobu nejméně 15 minut. Ještě lépe, pokud vezmete celozrnné, nezpracované cereálie - výhody budou velmi velké!
Vilkin. Pro je jedinečná komunita kulinářských profesionálů. Zde vždy najdete osvědčené recepty pro každý vkus.
Složení:
Mléko - 400 ml.
Ovesné vločky - 100 g.
Cukr - 1 polévková lžíce
Sůl - ½ lžičky
Máslo - 30 g.
Krok za krokem recept:
Připravte požadované přísady. Pečlivě zkontrolujte vločky: musí být suché, čisté a bez cizích pachů.
Vezměte všechny produkty při pokojové teplotě. Doporučuji používat mléko se středním obsahem tuku - 2,5 - 3,2% a máslo - nejméně 82,5%.
Nalijte ovesné vločky do misky multivarků.
Nezapomeňte přidat sůl a krystalový cukr. V této fázi můžete, pokud chcete, přidat také vanilkový cukr, skořici nebo jiná koření.
Nalijte mléko.
Přidejte máslo. Výsledek se v tomto případě samozřejmě ukáže být chutnějším. Pokud dodržujete dietní menu, pak lze olej přeskočit. Ale společně s ním nebo místo toho je čas dát na cereálie bobule, ovoce, čokoládu - to vše je samozřejmě volitelné.
Vložte misku do multivarku, vyberte režim „Kaše“. Každý model má jiný počet minut vaření tohoto pokrmu. Zde se zaměřte na to, z jakých vloček to vaříte. Pokud rychle vaří, dosáhnou během programu požadovaného stavu. Pokud připravujete celozrnné ovesné vločky, bude nutné časovač zvýšit na 40 minut.
Ihned podávejte. Dobrou chuť!
Pro malé jedlíky samozřejmě tradiční ovesná kaše na snídani nebude stačit, takže ji položte na stůl spolu s džem, med, ovocné pyré nebo sirup. Bylo by také hezké ozdobit jídlo bobulemi, ořechy, kousky ovoce. A pro propracovanější chuť přidejte do mísy při vaření kakaový prášek nebo kokosové vločky. Hrajte se svými doplňky a najděte tu správnou kombinaci pro vás!
Pokud se vám recept líbí, líbí se (autor bude velmi potěšen!) A uložte jej na sociální sítě.
Všechny recepty našich autorů najdete na webu: https://vilkin.pro
Přijďte navštívit, číst, komentovat, vařit a sdílet své výsledky!
Všechna kulinářská inspirace :)
Váš přítel a pomocník, Vilkin!