Vědci tvrdí, že naše strava výrazně ovlivňuje to, jak voníme. Sestavili jsme seznam potravin, které negativně ovlivňují naše tělesné pachy. Snižte množství, aby vždy dobře vonělo.
Rajčata
Jak se ukázalo, konzumace rajčat může způsobit tělesný pach. To je způsobeno přítomností karotenoidů a terpenů ve složení.
Nedávné studie ukázaly, že čím více rajčat ve stravě (v jakékoli formě), tím ostřejší vůně potu.
Ryba
Ryby jsou zdrojem vitaminu A. Některá jídla ale také obsahují vitamin B4 (cholin), který často způsobuje „rybí zápach“.
Není neobvyklé, že u lidí, kteří často konzumují ryby s vysokým množstvím cholinu, se vyvine syndrom rybího pachu. Lze jej vyléčit změnou stravy.
Zelí
Jakékoli zelí je velmi bohaté na síru, což vede k výskytu nepříjemného zápachu vycházejícího z kůže a nadýmání.
Z tohoto důvodu byste neměli úplně opustit produkt, ale množství zelí ve stravě by mělo být upraveno.
Vlákninová jídla
Ano, tyto produkty jsou velmi užitečné. Otruby, müsli jsou potřebné pro normální fungování zažívacího traktu, protože obsahují velké množství užitečných látek. Jíst příliš mnoho vlákniny však vede ke tvorbě plynů.
Abyste snížili účinky příjmu vlákniny, měli byste pít co nejvíce vody.
Chřest
Chřest je nízkokalorický produkt, který je velmi populární mezi těmi, kteří chtějí zhubnout.
Jednou z hlavních látek je chřest, který je nejen přírodním antioxidantem, ale také silným afrodiziakum.
Výsledkem je, že se vůně potu mění, moč je štiplavá, navíc při konzumaci chřestu se uvolňuje plyn methanthiol, který se podílí na tvorbě střevních plynů.
červené maso
Červené maso obsahuje mnoho užitečných látek, stopových prvků - železo, kreatin, fosfor. Hlavní nevýhodou je, že takový produkt je velmi pomalu tráven a vstřebáván. Výsledkem je, že maso stagnuje, rozkládá se, což negativně ovlivňuje „aroma“ člověka.
Alkohol
Hlavní problém s alkoholem spočívá v tom, že není zcela zpracován, v důsledku toho začne „procházet“ cévami a opouští tělo ve formě výparů. Tělo navíc převádí alkohol na kyselinu octovou - a ten se uvolňuje póry kůže.
Čaj a káva
Káva s čajem zvyšuje hladinu kyselosti v žaludku a vede k přesušení ústní dutiny dochází k rychlému množení škodlivé mikroflóry, což vyvolává nepříjemný vzhled čich.
Tyto nápoje navíc stimulují centrální nervový systém a zvyšují pocení. Abyste se těmto problémům vyhnuli, je nejlepší pít bylinné nápoje nebo zelený čaj.
Ředkvičky a ředkvičky
Jedná se o kořenovou zeleninu s ostrou chutí, která je široce používána v lidovém léčitelství.
Ale stojí za to pamatovat - ředkvičky s ředkvičkami výrazně ovlivňují pachy člověka, zejména z ústní dutiny. Takže po konzumaci salátu může nepříjemný jantar přetrvávat další 2-3 hodiny.
Koření
Koření, jako je kari, kmín a kmín, ovlivňují přirozené procesy ochlazování těla. Uvedené koření ovlivňuje uvolňování z pórů, a proto se vůně může objevit ještě další 3-4 dny.
Pokud máte rádi koření, měli byste zvolit méně „agresivní“. Kardamom a strouhaný zázvor fungují dobře.
Tabák
Po vykouřené cigaretě vůně velmi rychle zmizí. Totéž však nelze říci o kouři, který se dostal do těla.
Nikotin a další složky, které při vdechování kouře pronikají do krevního oběhu, mění aroma pokožky a zhoršují zápach z ústní dutiny. Cigarety navíc mění fyziologické procesy, což vede k tomu, že kuřáci se potí více než nekuřáci.
Další zajímavé články:
TOP 8 produktů pro čištění ucpaných krevních cév
Jaké potraviny obsahují estrogeny pro ženy starší 50 let
6 působivých změn ve vašem těle, když přestanete užívat sódu
Lajkujte, komentujte, sdílejte na sociálních sítích,přihlaste se k odběru našeho kanáluje pro nás tou nejlepší odměnou!
Dobré zdraví a kulinářská inspirace :)
Váš přítel a pomocník, Vilkin!