Pekingský zelný salát s okurkou

Admin

click fraud protection

V čínské kuchyni opravdu existuje takový salát, samozřejmě, má jiný název a nikdy nebudeme znát všechny správné přísady, které jej tvoří. Ale dnes připravíme jeho hodnou verzi, kterou jsem kdysi viděl v jedné kulinářské show.

Složení:

Pekingské zelí - 200 g

Mrkev - 100 g

Okurka - 150 g

Česnek - 1 hřebíček

Zázvor - 10 g

Sójová omáčka - 2 lžíce

Rýžový ocet - 1 polévková lžíce

Horká omáčka - 0,5 lžičky

Sezamový olej - 1 lžíce

Mořská sůl - volitelně

Příprava:

 Krok 1 z 8
Krok 1 z 8

Připravte si jídlo pro přípravu pekingského zelného salátu s okurkou. Oloupejte mrkev, česnek a zázvor. Demontujte zelí na listy. Umyjte veškerou zeleninu zvlášť a osušte ji papírovými ručníky.

Krok 2 z 8
Krok 2 z 8

Nakrájejte zelí na proužky jakékoli tloušťky. Vložte jej do hluboké mísy, aby se salát míchal.

Krok 3 z 8
Krok 3 z 8

Mrkev je třeba nasekat na tenké proužky, je snazší na roštu na speciálním struhadle. Přeložte hobliny na zelí.

Krok 4 z 8
Krok 4 z 8

Nakrájejte okurku na tenký blok; pokud jsou semena velká nebo je zelenina vodnatá, vyjměte je.

Krok 5 z 8
Krok 5 z 8

Odřízněte malý kousek zázvoru (asi centimetr), oloupejte ho a zkuste odříznout vláknitou část. Pomeleme zázvor a stroužek česneku jakýmkoli vhodným způsobem. Je to pro mě snazší to udělat s nejlepším struhadlem. Vložte všechny přísady do misky.

Krok 6 z 8
Krok 6 z 8

Nyní připravte obvaz. V hluboké misce smíchejte sójovou omáčku, rýžový ocet a sezamový olej. Pokud tam není, nahraďte ho olivou, bude s ním také chutné. Pokud existuje čerstvá pálivá paprika, bude s ní obecně skvělá, a pokud ne, přidejte pálivou omáčku podle svých představ.

Vše promíchejte do hladka. Jelikož používám sójovou omáčku se sníženým obsahem soli, přidám do hotového dresingu ještě trochu soli.

Krok 7 z 8
Krok 7 z 8

Nalijte zálivku na zeleninu, jemně promíchejte, nechte působit doslova 5 minut.

Krok 8 z 8
Krok 8 z 8

Připravený salát z čínského zelí, okurek a mrkve rozdělte na porce a podávejte jako studené občerstvení nebo jako doplněk k masovým pokrmům. Jednoduché, chutné a chutné!

Like a přihlášení k odběru kanálu je pro nás nejlepší díky :)

Všechny naše recepty najdete na webových stránkách: https://vilkin.pro

Mínus 63 kg za 2 roky bez hladovění. Můj příběh boje proti nadváze na fotografii: od dětství po současnost a denní menu.
Mínus 63 kg za 2 roky bez hladovění. Můj příběh boje proti nadváze na fotografii: od dětství po současnost a denní menu.

🍒12.09.2020.Dobrý den, teplý podzim a dobrou náladu!Nechcete hladovět tuhou stravou? Pokaždé, kdy...

Recept na celé léto / Vařte každý den, cuketa nečinná
Recept na celé léto / Vařte každý den, cuketa nečinná

Jak snadné a chutné strávit celé léto? Dnes na tuto otázku odpovím. Rychlý recept, který lze podá...

Obvaz na boršč, polévku a další pokrmy
Obvaz na boršč, polévku a další pokrmy

Když jsou zelenina a bylinky solené, uchovávají si až do jara spoustu vitamínů. Takto připravuji ...

Instagram story viewer