"Slunečnicový" salát s hranolky a kuřecím masem

Admin

click fraud protection

Ahoj čestní lidé. Dnes je na pořadu jednání jasný zástupce svého druhu, salát, který znám od školy - "Slunečnice";) V jeho klasické verzi je majonéza, kterou jsem nahradil domácí jogurt. V této podobě se mi líbí víc než obvyklá variace. Takže, lidi, kteří se s tímto salátem ještě nesetkali, navrhuji, abyste se seznámili - zde je vše jednoduché.

Vilkin. Pro je jedinečná komunita kulinářských profesionálů. Zde vždy najdete osvědčené recepty, které stimulují vaši chuť k jídlu.
Navštívit naši stránku:https://Vilkin.Pro

Složení:

Kuřecí řízek -350g

Vejce - 3ks

Žampiony - 300 g

Vykostěné olivy - 150 g

Sycená firma - 150g

Jogurt - 100ml

Paprika - podle chuti

Černý pepř a sůl podle chuti

Brambůrky

Rostlinný olej - 2 lžíce

Jak vařit:

 Krok 1 z 18
Krok 1 z 18

Připravit jídlo. Vařte vajíčka na tvrdo (7-8 minut). Houby umyjte a osušte.

Krok 2 z 18
Krok 2 z 18

Nastrouhejte kuřecí řízek se solí, pepřem a paprikou.

Krok 3 z 18
Krok 3 z 18

Smažte na grilu nebo na běžné pánvi po dobu 3–4 minut z každé strany a poté připravte v troubě při 180 ° C po dobu 8–10 minut.

Krok 4 z 18
Krok 4 z 18

Houby nakrájejte podél profilu nebo menší, pokud jsou uloveny velké.

Krok 5 z 18
Krok 5 z 18

Smažte houby na pánvi do zlatova. Pokud je to žádoucí, houby lze vzít hotové, konzervované.

Krok 6 z 18
Krok 6 z 18

Nakrájejte růžový kuřecí řízek na kostky.

Krok 7 z 18
Krok 7 z 18

Nakrájejte olivy na 4 kusy.

Krok 8 z 18
Krok 8 z 18

Vejce rozdělte na bílé a žloutky. První nastrouhejte na hrubém struhadle.

Krok 9 z 18
Krok 9 z 18

Nastrouhejte také sýr.

Krok 10 z 18
Krok 10 z 18

Totéž udělejte se žloutky.

Krok 11 z 18
Krok 11 z 18

Vložte kuře v jedné vrstvě do salátové misky. Dochutíme jogurtem, solí a pepřem.

Krok 12 z 18
Krok 12 z 18

Dále rozdělte smažené houby.

Krok 13 z 18
Krok 13 z 18

A pak - bílkoviny. Mohou být také mírně solené. Nahoře potřete jogurtem.

Krok 14 z 18
Krok 14 z 18

Nyní je na řadě sýr.

Krok 15 z 18
Krok 15 z 18

Poslední vrstvou jsou žloutky.

Krok 16 z 18
Krok 16 z 18

Poté opatrně (nebo ne tolik, pokud chce duše chaos) umístit olivy, symbolizující semena v tomto jednoduchém pokrmu.

Krok 17 z 18
Krok 17 z 18

Jediné, co musíte udělat, je umístit žetony, které hrají roli okvětních lístků. Nejlepší ze všeho je, jak ukazuje praxe, že zde fungují „Pringles“. Jsou krásné a dokonale tvarované.

Krok 18 z 18
Krok 18 z 18

Salát "slunečnice" s hranolky a kuřecím masem je připraven.

Dobrou chuť!

Závěr: no, co můžete říct, zde, stejně jako v případě salátu "Hnízdo tetřeva hluchého", je pro mě těžké pochopit kombinaci salátu se samotnými hranolky. Spíše se hodí jednoduše jako dekorativní prvek.

Osobně se mi líbí "Slunečnice". Miluji tyto kombinace masa, hub, sýrů a oliv. Otravná majonéza je dobře nahrazena jogurtem. Pokud si najednou myslíte, že salát může vypadat suchý, můžete ho použít více.

Jako experiment lze přidat konzervovaný ananas nebo čerstvě nakrájenou okurku. Oba produkty mohou přinést svěžest a originalitu.

Obecně takový salát připravuji pravidelně, v té či oné variantě, bez použití hranolků.

A opět navrhuji vařit, rozhodnout se a odhlásit se v komentářích, co si myslíte o tomto salátu a variacích na jeho téma.

A pro dnešek mám všechno. Být zdravý. Vaše podprsenka.

Líbí se a přihlaste se k odběru kanál, stejně jako sociální sítě: V kontaktu s, Instagram, Facebook, Spolužáci! Není to pro vás těžké - jsme rádi :)
Všechny recepty našich autorů najdete na webu: https://vilkin.pro
Přijďte navštívit, číst, komentovat, vařit a sdílet své výsledky!
Všechna kulinářská inspirace :)
Váš přítel a pomocník, Vilkin!

Je možné zhubnout počítáním kalorií. Podělím se o své zkušenosti a nabídku, na které jsem za 2 roky ztratil 60 kg.
Je možné zhubnout počítáním kalorií. Podělím se o své zkušenosti a nabídku, na které jsem za 2 roky ztratil 60 kg.

🍒23.04.2020Dobrý den všem a lahodné hubnutí!Jsem rád, že jsi mě navštívil. Tady je vše o hubnutí ...

Abych zhubla, jím, nehladovím a už jsem se rozloučila s 60 kilami navíc. Moje denní nabídka.
Abych zhubla, jím, nehladovím a už jsem se rozloučila s 60 kilami navíc. Moje denní nabídka.

🍒22.04.2020Dobrý den a lahodné hubnutí všem!Co mi pomohlo rozloučit se s nadváhou? Jen počítání k...

Instagram story viewer