Strávím jen 8 minut vařením kokosového kokosu bez mouky (všichni moji přátelé to teď vaří)

Admin

click fraud protection

Miluji sladkosti, vím, že to není užitečné, nemohu si to odolat. Musíte tedy najít nebo vymyslet ty samé recepty na dezerty, kde je minimum „škodlivých“, jako je bílá mouka a cukr.

K výrobě kokosového dortu (nemůžu to nazvat ani cookie) potřebujete jen pár ingrediencí.

Hlavní věcí jsou samozřejmě kokosové vločky. Je třeba ho smíchat s práškovým mlékem, já mám kokos. Práškové kokosové mléko je nyní snadno dostupné ve velkých obchodech. Pro sladkost doslova přidám 1 lžíci cukru, může být nahrazen erythritolem nebo jiným sladidlem.

Přidejte dvě vejce a dobře promíchejte.

Měli byste dostat hustou lepivou hmotu, ze které můžete snadno vytvářet kuličky.

Kuličky mohou být tvarovány v jakékoli velikosti, vyrobím velikost slepičího vajíčka a rozložím na plech vyloženým papírem na pečení.

Pečte 15-20 minut při 180 stupních. Mezitím, když jsou sušenky v troubě, můžete rozpustit čokoládu (samozřejmě bez cukru), do které můžete hotový koláč namočit.

Takto vypadá dort krásně na talíři. Souhlaste, je těžké odmítnout a nejíst 1,2 nebo dokonce 3 věci.

Složení:

  • Kokosové vločky 170 gramů
  • Vejce 2 ks
  • Cukr (med) sladidlo 1 lžíce
  • Kokosové mléko v prášku 1-2 lžíce
  • Čokoláda bez cukru 100 gramů

Děkujeme vám za pozornost a přihlaste se k odběru kanálu, čeká vás mnoho zajímavých věcí! Nezapomeňte to laskat 👍 a sdílejte recept se svými přáteli!

Být zdravý!

Jak vařit lahodný drobivou rýže obloha
Jak vařit lahodný drobivou rýže obloha

Sdílím moje tajemství je velmi chutné a křupavé rýže na ozdobu. Ukazuje se, že vždy! Všechny druž...

Recept jednoduché a chutné večeře
Recept jednoduché a chutné večeře

Zdravím všechny dietu, podíval se na mém blogu.na večeři v poslední době jsem se připravoval sám ...

Že - něco nového! Vaření křupavé kotlety brambory a ovesné vločky.
Že - něco nového! Vaření křupavé kotlety brambory a ovesné vločky.

Velmi pěkné růžové kotlety bude nádherný večeři, po kterém nebudete zažít závažnost přejídání kvů...

Instagram story viewer