Kolik času někdy trávíme v kuchyni, a není to vůbec špatné, zvláště pokud rádi vaříte. Opravdu ráda vařím a dělám to téměř vždy s radostí. Ale někdy, zvláště ve všední dny, je čas na vaření katastroficky krátký a musíte se ze situace dostat. Dnes na vás chci upozornit recept na výbornou večeři, kde příprava produktů zabere doslova 10 minut.
Takže používám kuřecí maso, konkrétně prsa. Samozřejmě ráno je třeba ho vytáhnout z mrazáku, aby do večera bylo rozmraženo. Maso nakrájím na malé kousky, osolím a posypu kořením, dobře promíchám a hned dám do pekáčku, nechám marinovat.
Cibuli a papriku (lze nahradit mrkví) rychle nakrájím na kostky, přidám trochu česneku. Zeleninu pošlu také přímo do balíčku na maso.
Zbývá pouze přidat obiloviny. Používám bulgur, dá se nahradit rýží nebo pohankou. Bulgur je třeba dobře umýt a také poslat v balíčku.
Nyní je čas obsah sáčku dobře promíchat, osolit a přidat bobkový list.
Dále přidejte vodu, protože Vzal jsem jednu sklenici bulguru a poté do sáčku nalil dvě sklenice teplé vody.
Sáček musí být pevně svázán a odeslán do trouby předehřáté na 180 stupňů po dobu 1 hodiny.
Zbývá jen počkat, až bude pokrm připraven.
Viz také: Jak uvařit „česnekové houby“ za 9 minut.
Děkujeme za pozornost a přihlaste se k odběru kanálu, čeká vás mnoho zajímavých věcí! Nezapomeňte dát like 👍 a sdílet recept se svými přáteli!
Být zdravý!