Zajistíme vydatnou a zdravou čajovou párty s lahodnými a neškodnými sladkostmi! (zdravé tuky ořechů nás zasytí na několik hodin)
Složení:
1. Arašídy - 1 sklenice
2. Vlašský ořech - 3 kusy
3. Med - 2 polévkové lžíce
4. Kakao - 1 polévková lžíce se skluzavkou
5. Cereální prášek - 1 lžička (bez ní)
Příprava
Bereme arašídy (pokud je to žádoucí, vyčistíme to z červeného filmu, ale nemůžete to vyčistit, hlavní věcí je hledat oblázky atd. odpadky, které se bohužel vyskytují pravidelně.
Do nádoby mixéru nasypte arašídy (mírně opečené chutnější), přidejte vlašské ořechy a kakao (dobrá kvalita). Brouste vysokou rychlostí, dokud se olej neuvolní.
Nalijte do hlubokého šálku, nalijte med, promíchejte. Rolujte kuličky, stočte je do obilného prášku (z kteréhokoli je cereální nápoj, ječmen je dobrý). Naše mazací bomby jsou připraveny.
Pěkný čaj, přátelé! (takové sladkosti jsou bezpečně uloženy v chladničce (ale je lepší jíst čerstvě tvarované).
Podělte se o své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu!