Minimální přísady - maximální chuť. Salát z červené řepy a čočky pro ty, kteří milují chutné jídlo

Admin

click fraud protection

Nejednou nebo dvakrát jsem na tomto kanálu vyznal svou něžnou lásku k čočce. Takže dnes - další óda na ni, fazole.

Tentokrát - ve formě salátu. Má velmi zajímavou texturu: čočka vedle sebe s pečenou řepou. A také - velmi, velmi zajímavá, sladkokyselá, pikantní chuť. Je velmi svěží a letní, přestože se nepoužívá obvyklá letní zelenina.

Salát zní skvěle jako příloha například k rybám. Ale to je samozřejmě pro mě. Můžete to zkusit s jinými produkty. Nebo to můžete jíst tak, čočka je docela uspokojující přísada.

Bereme:

  • 200 gramů čočky. Lepší - zelená nebo šedá, protože červená se velmi rychle vaří a nezachová si texturu a tvar, ale můžete také červenou - hlavní je sledovat ji během vaření;
  • 400 gramů řepy;
  • Jeden a půl sklenice zeleninového vývaru nebo vody;
  • Čajová lžička bavorské nebo jiné obilné hořčice, ne příliš pálivá;
  • Lžička kari prášku
  • Lžička kmínu;
  • Lžička nebo lžíce medu (zde pro vaši chuť);
  • Pár polévkových lžic jablečného octa;
  • Čtyři až pět lžic oleje, ideálně olivového;
  • Trochu zelené cibule a petrželky;
  • Sůl a pepř na dochucení.

Jak vaříme:

Řepu si nejprve upečte. Můžete - ve fólii v troubě, můžete - v mikrovlnné troubě (nezapomeňte ji napíchnout na několik míst, jinak vybuchne).

Zatímco řepa chladne, uvařte čočku. Omyjeme, pokud je šedá, můžete ji předem namočit.

Na pánvi rozehřejte lžíci oleje a přidejte čočku, kmín a kari. Smažte několik minut, poté zalijte vývarem nebo vodou a nechte vařit do změknutí. Připravenost v našem případě není kaše, ale odděleně zrna, kteří ji mají rádi - al dente.

Pokud voda není zcela absorbována, vypusťte ji. Čočku necháme vychladnout.

Řepu nakrájíme na malé kostičky, nakrájíme zelenou cibuli a petrželku. Smíchejte dresink z hořčice, medu, octa, tří lžic olivového oleje, soli a pepře. Je nutné, aby se (dresink) stal homogenním, takže nejjednodušší je smíchat všechny přísady v malé nádobě s víkem a dobře protřepat.

Nyní smíchejte čočku s červenou řepou, přidejte zelenou cibuli, petržel a přelijte zálivkou.

Dobrou chuť!

Těsta chebureks na majonézu. oblíbený recept
Těsta chebureks na majonézu. oblíbený recept

Těsta dopadá delikátní, křupavý, nakousnutá, jen dar z nebes, ne recept. Tam jsou jen 4 složky, r...

Nejlepší bramboráčky: Vaření tajemství
Nejlepší bramboráčky: Vaření tajemství

love brambory? Lívanec? Pokud nemůžete vzdát část Rosy, křupavé bramboráčky, budu s vámi podělit ...

Podhoubí v zimě
Podhoubí v zimě

Zajímavé na sklízení hub pro budoucí využití - podhoubí. Je vynikající pro přípravu občerstvení,...

Instagram story viewer