Šťavnatá kuřecí prsa v troubě bez oleje. 30 minut a mňamka je hotová

Admin

click fraud protection

Tak jednoduché a tak chutné, že ho chcete vařit každý den. Můžete dokonce sloužit jako horké na svátečním stole. Hosté budou potěšeni, to je jisté)) Také vás požádají o recept.

Složení:

Kuřecí prso 
Sýr 
Vejce 
Rajčata 
Strouhanka
Sůl
Koření 

Příprava

Odebereme kuřecí prsa (filet 2 ks), podélně rozkrojíme na dvě části a utlučeme. Sůl podle chuti.

Dvě vejce rozšleháme vidličkou nebo šlehačkou do hladka. V jiné míse smíchejte 1/3 šálku strouhanky, 50 g jemně strouhaného sýra a koření (co máte rádi).

Nyní vezmeme filé a stočíme ho nejprve do vejce, pak do směsi krekru a sýra. Rozložíme na plech vyložený papírem. Dáme do trouby na 15 minut, teplota je asi 180 stupňů.

Zatímco se kuře vaří, nastrouhejte ještě trochu sýra, asi 100 gr. Také rozemelte 3 rajčata mixérem. Pokud není k dispozici mixér, může být velmi jemně nasekán nožem.

Filet vyjmeme z trouby, obrátíme, na maso dáme nakrájená rajčata, navrch posypeme sýrem a dáme znovu do trouby na 10-15 minut.

To je vše)) Lahodná, šťavnatá kuřecí prsa je připravena. Zkuste to, tento recept si opravdu zaslouží vaši pozornost.

Dobrou chuť, moji drazí!

Pokud se vám líbí recept na šťavnatá kuřecí prsa, lajkujte. Přihlaste se také k odběru kanálu, aby vám neunikly nové recepty a články. Dík!

Zobrazuji ukázkové menu, ve kterém jsem zhubla z 132 kg na 69 kg. Navždy jsem zapomněl na hladové diety.
Zobrazuji ukázkové menu, ve kterém jsem zhubla z 132 kg na 69 kg. Navždy jsem zapomněl na hladové diety.

🍒04.11.2020.Dobrý den, dobrou náladu a lahodné hubnutí!Jelikož mé články vycházejí se zpožděním j...

Viburnum-rose hip ovocný nápoj, oteplování v mrazu
Viburnum-rose hip ovocný nápoj, oteplování v mrazu

Zima, zima, všechno se zdá být z ledu!!! Je čas pít horké bylinné a bobulové čaje a zahřívat nápo...

Úspěšná sušená zeleninová zálivka na polévky na zimu. Chuť léta v zimě. Sušené výrobky na polévku
Úspěšná sušená zeleninová zálivka na polévky na zimu. Chuť léta v zimě. Sušené výrobky na polévku

Hojný podzim na ovoce a zeleninu končí a začíná zima „hladovějící“! Vyrábíme zeleninový polotovar...

Instagram story viewer