Dokud nedojdou zahradní jablka, vařím „odlehčené“ cupcaky: je vhodné vzít si je s sebou na cestu i do práce

Admin

click fraud protection

Dokud nedojdou zahradní jablka, vařím „lehké“ cupcaky: je vhodné vzít si je s sebou na cestu i do práce

Zatímco je podzim v plném proudu a zahradní jablka ještě neskončila, dávám vám do pozornosti velmi zajímavý recept na „odlehčené“ cupcaky. Jsou lehčí, protože část mouky je nahrazena ovesnými vločkami a část cukru pro strouhaná jablka a existuje také několik lahodných nuancí, díky nimž jsou tyto vdolky velmi, velmi chutné.

Je pro mě výhodné nejprve smíchat všechny suché přísady, a to mouku (můžete ji nahradit celozrnnou, pak budou vdolky ještě dietnější), ovesné vločky, prášek do pečiva. Přidávám velmi málo skořice, doslova šepot, nic víc. Skořice dodá lehkou vůni a nepřebije chuť všech ostatních přísad. Vše dobře promíchám a odložím.

Dokud nedojdou zahradní jablka, vařím „lehké“ cupcaky: je vhodné vzít si je s sebou na cestu i do práce

Nyní připravíme základnu pro test. Vejce rozšleháme mixérem spolu s cukrem, až se hmota stane dostatečně homogenní, vlijeme do ní máslo a dále šleháme. Dále potřu jablka na hrubém struhadle a posypu je citronovou šťávou, ale nejprve z citronu odstraním kůru a pošlu ji do těsta. Kůra muffinům také dodá chuť a chuť. Posílám jablka do těsta a dobře promíchám.

Posílám jablka do těsta a dobře promíchám.

Zbývá jen přidat suché přísady a mléko, dobře promíchat a připravit formy.

Do formy na muffiny jsem dala malé listy pečícího papíru a rozetřela těsto.

Při vykládání těsta přišel nápad posypat muffiny navrch kokosovými vločkami smíchanými s cukrem. Výsledkem je velmi rudá křupavá kůrka, velmi chutná.

Dále muffiny posílám péct na 180 stupňů asi 40-50 minut.

Ukázalo se, že je to opravdu útulné podzimní pečivo. Vzhledem k tomu, že jsou cupcakes v individuální formě, můžete si je vzít s sebou do práce na svačinu nebo na cestu.

Ingredience na 6 muffinů:

  • 1 velké jablko
  • 75 gramů ovesných vloček
  • 75 gramů mouky
  • 1 vejce
  • 60 gramů cukru
  • 50 ml mléka
  • 45 ml rostlinného oleje
  • Špetka skořice a špetka soli
  • Prášek do pečiva 0,5 lžičky lžíce
  • na posypání 1 lžička. lžíce kokosových vloček + 1 lžička lžíce cukru

Jak se vám líbí recept? Budeš vařit?

Děkujeme za pozornost a přihlaste se k odběru kanálu, čeká vás mnoho zajímavých věcí! Nezapomeňte dát like 👍 a sdílet recept se svými přáteli!

Být zdravý!

Květák se sýrem v troubě
Květák se sýrem v troubě

Ideální lahodný oběd nebo večeře - květák v troubě se sýrem. Ukázalo se, že takové jídlo je neuvě...

Kuřecí polévka s pohankou a bramborami
Kuřecí polévka s pohankou a bramborami

Když se za oknem ochladí, už tu není dusné letní vedro, na stole si to žádají aromatické a bohaté...

Okamžité nakládané zelí s paprikou
Okamžité nakládané zelí s paprikou

Nakládané zelí s paprikou je velmi chutné jídlo, navíc nízkokalorické a zdravé. V období podzim-z...

Instagram story viewer