Lobio z červených fazolí

Admin

click fraud protection

Lobio z červených fazolí

Složení: konzervované červené fazole (200 g), cibule (střední), rajčatový protlak, vlašské ořechy, česnek, koriandr, sůl, rostlinný olej

Způsob vaření:

Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké půlkroužky. Stroužky česneku oloupeme, rozdrtíme nožem a nasekáme nadrobno.

Vlašské ořechy umelte jakýmkoli vhodným způsobem do stavu jemné strouhanky.

Na pánvi rozehřejte rostlinný olej, vložte cibuli a trochu česneku pro aroma. Smažte na středním plameni po dobu 8 minut, dokud nezměkne.

Otevřete fazole z konzervy, slijte vodu ze sklenice přes sítko a nezapomeňte ji opláchnout pod tekoucí vodou. Necháme odtéct vodu a dáme fazole na pánev s cibulí. Fazole se musí mírně rozmačkat drtí, aby se část zrnek rozpadla a vytvořila kašovitý základ.

Přidejte rajčatovou pastu, sůl a promíchejte. Podlijeme trochou vody, přiklopíme pokličkou a na mírném ohni dusíme 5-7 minut.

Na konci vaření přidejte do lobio ořechy, česnek, jemně nasekaný koriandr. Promíchejte a ochuťte solí. V případě potřeby dosolte. Zalijte asi půl sklenicí vody, promíchejte, aby pokrm nebyl příliš suchý. Po minutě sundejte ze sporáku.

Khanum v multivarka (Lazy plášť)
Khanum v multivarka (Lazy plášť)

Khanum v multivarka (Lazy plášť). To je vynikající a vydatná roláda s masem a brambory. Nemusíte ...

Sociální kolagenu zachovat mladistvou pleť: mé závěry po 2 letech
Sociální kolagenu zachovat mladistvou pleť: mé závěry po 2 letech

Snažím se všechny metody (s výjimkou Botox) k udržení mladistvé pleti, a tak dlouho, jak je to mo...

Jak rychle a lahodně uvařit ryby na slavnostní stůl
Jak rychle a lahodně uvařit ryby na slavnostní stůl

Velmi chutná ryba. Připravuje se rychle a BEZ špinavého nádobí! Pro tento recept bude fungovat ja...

Instagram story viewer