Mnoho lidí si myslí, že krabí tyčinky nejsou nijak zvlášť užitečné. To je však zavádějící. Obsahují koncentrované rybí bílkoviny, přečištěné z tuku a krve. Základem krabích tyčinek je #surimi. #Surimi se vyrábí ze zdravých druhů ryb, jako je štikozubce, treska, sardinka a dokonce i chobotnice. Použitím krabích tyčinek v krabím salátu získáte vyvážený pokrm z hlediska jeho složení. Ve finále získáte nejen lahodnou chuť, ale prospějete i svému tělu.
Složení: krabí tyčinky 100g, kukuřice, čerstvá okurka, vařená vejce, celer, mořský koktejl, půlka cibule, bylinky, sůl, majonéza
Způsob vaření:
Dejte vařit 3 vejce, zatímco se vejce vaří, postupujte takto: 1 balíček krabích tyčinek, 1 okurka, 3 stonky celeru nakrájené na kostičky, 1 polovinu cibule nakrájejte nadrobno
170 g mořského koktejlu (nejlépe ve slaném nálevu) se hodí do cedníku, zatímco solanka stéká dolů, je nutné nasekat zelí.
Vše promícháme, přidáme uvařená vejce nakrájená na kostičky, kukuřici, osolíme a ochutíme majonézou.