Některé produkty jsou schopny snižovat krevní tlak a udržet ji v pořádku.
Například ovoce a zeleniny. A který z nich je nejlepší lék?
Hypertenze postihuje miliony lidí. Zacházet tlak léky na vysoký krevní, lidové léky a strava.
Jen dva přípravky, které snižují krevní tlak a snižují riziko srdečních onemocnění v této kolekci.
Červená řepa - nepřítel hypertenze №1
Mnoho pacientů s hypertenzí ani nejsou vědomi, že lék mají v kuchyni.
Jde o to, cukrové řepy, která obsahuje velké množství hořčíku, stejně jako dusičnany a dusitany. Ty jsou chemické sloučeniny, které hrají velmi důležitou roli v metabolické systému.
Dusičnanů potraviny bohaté, zejména prospěšné pro zdraví.
Červená řepa obsahuje mnoho z těchto látek, a proto pomáhá s hypertenzí.
Ve zprávě v roce 2013 jsme provedli analýzu výsledků 16 klinických studií řepné šťávy.
Bylo zjištěno, že pravidelná konzumace červené řepy šťávy snižuje krevní tlak 4-10 mm Hg. Art. jen pár hodin.
Je důležité si uvědomit,To, že snížení krevního tlaku i při 5 mm Hg. Art. To snižuje riziko cévní mozkové příhody o 14% a riziko kardiovaskulárních chorob - o 9%.
Řepa mohou být konzumovány v jakékoliv formě. Ale funguje nejlépe šťáva z čerstvých řepy.
Doporučuje se také, aby vařit všechny druhy jídel vařených či pečených řepy.
Celer - vedoucí ke snížení krevního tlaku
Tato rostlina obsahuje několik složek, které jsou nezbytné pro normalizaci tlaku.
Ale mnohem důležitější je obsah druhé složky v celeru - 3-N-butyl-ftalid.
Tento materiál Odstraní vasospasmus, rozšiřuje jejich, a tím snižuje krevní tlak. To také snižuje hladinu cholesterolu v krvi o 7%.
Britští vědci prokázali, že všichni pomáhají snižovat krevní tlak 4 čerstvé celer stonky denně 10-15 mm Hg. Art.
K léčbě vysokého krevního tlaku, by měli jíst salát nebo celerové šťávy jednou za 2-3 dny. Šťáva může být větší než 100 ml za den.
Trvající výsledky se dostaví po 1-2 týdnech neustálého používání této rostliny.
Důležité!
Před nanesením veškeré vnitrostátní prostředky by se měl poradit s odborníkem.
Postarat se o sebe a nechápu špatně! Zdraví pro vás a vaši rodinu!
Takhle?
Článek v tématu >>>Proč bramborová šťáva snižuje krevní tlak a rakovinu vyléčit?
prosímPŘIHLÁŠENÍk mé RSS feed a dal mi!
Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))
Děkuji za přečtení až do konce!