Alaska Pollock se zakysanou smetanou a česnekem v pánvi. Ryby získat jemné a šťavnaté

Admin

click fraud protection

Jen asi půl hodiny a nejchutnější pokrm je připraven. Pollack dopadá velmi jemné, šťavnaté s příjemnou krémovou chuť, dobře, prostě vynikající! Ujistěte se, že zkusit, budete určitě líbit!

Jaké jsou ingredience potřebné:

Ryby treska - 2 ks
Zakysanou smetanou - 200g
Česnek - 3-4 stroužky
Sůl podle chuti
Pepper / koření na ryby chuti
Mouky vrátit ryby
zeleň
rostlinný olej

Jsme čistí ryby a nakrájíme na plátky, že neexistují žádné kosti. Filety nakrájíme na malé kousky. Pokud si pohrát s porážet filety nemají čas ani necítí, jen nakrájíme na kousky.

Mouku smícháme s černým pepřem a vykostěné ryby. Chcete-li, můžete přidat nějaké koření, které jsou populární.

Kousky Mintaje smažené v rostlinném oleji na pánvi po obou stranách do zlatova. Pokud nechcete jíst smažené, nemůžete Pollack smažit a pečeme v troubě, nebo prostě dát ven.

Nyní ryby přidáváme zakysanou smetanu, sůl a prolisovaný česnek. Prochází tisku nebo jemně kotleta. Jemně promíchejte, aby nedošlo k poškození ryb. Na žádost smetanovou omáčkou, můžete si dát trochu luk.

Pan kryt s víkem a dusíme na mírném ohni po dobu 5-10 minut. My sloužit, posypeme bylinkami, s jakoukoli přílohou, zeleninový salát. Dobrou chuť, moji milí přátelé!

Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.
Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jedním z mých oblíbených salátů.

Dobrý den všem a lahodné, pohodlné hubnutí!Smažím sýr Adyghe a připravím salát, který se stal jed...

Kaše ze semen jsou zdravější než „obiloviny“. Výživná kaše vyrobená ze směsi semen.
Kaše ze semen jsou zdravější než „obiloviny“. Výživná kaše vyrobená ze směsi semen.

Vyživujeme tělo pouze zdravými oleji. Vyrábíme živou kaši ze semen (mnohem zdravější než vařené c...

Instagram story viewer