Universal doplňování do mnoha pokrmů. Byla vždy tam v lednici

Admin

click fraud protection

Dnes vařená mrkev v korejský a vzpomněl jsem si, že jsem se s vámi podělit o recept na její univerzální tankování. Příprava pro 5-7 minut. Když konec - vařím znovu. Proto se v lednici mám to vždycky. Já ji použít nejen jako zálivka - a omáčky s ní vařit a občerstvení přidat do rendlíky, polévky, v marinády. Slušné šetří čas a chutné !!!

Zpočátku drcený česnek. Můžete použít struhadlo nebo česnek tisku - podle potřeby. Beru si celou hlavu česneku. Jedná se o 7-8 stroužky. Přidejte 1 polévkovou lžíci soli s beranem a smísí se s česnekem.

Nyní koriandr. Používám jeden celek (asi 1 kávová lžička). Jsem rozdrtil v hmoždíři. I přidat nasekané koriandr česneku.

Zde je 2 lžíce papriky, 1 lžička černý pepř, 2 lžičky red hot pepř a 1 polévková lžíce cukr.

Vše se dobře promíchá a přidá se horký rostlinný olej (asi 4 lžíce). Ještě jednou se míchá a posune do vhodné skleněné nádoby. Mám sklenice 130 ml. Právě včas na tomto úseku.

uzavřený I a skladovány v chladničce. Store může být 4-5 měsíce, ale musíme tak dlouho, je vzácný. Nejčastěji jsem použít pro salát v korejštině.

Užívání přibližně 1 čajovou lžičku Tato náplň, přidejte 1 lžička jablečný ocet, 1 polévková lžíce rostlinný olej, sůl podle chuti (jen mějte na paměti, že sůl je také v náplni) a nalít asi 2 lžíce voda. Všechno, co jsem dobře promíchejte a přidejte do nakrájenou zeleninou.

Dnes mám mrkev. Přidejte tankování, míchá se mi 2-3 hodiny a salát připraven. Můžete, samozřejmě, a jednou zkusit, ale chutnější když configure sami.

A my jsme rádi pošpinit náplň do pečiva, několik plátků slaniny na vrcholu a...

Výborná chuťovka. Také mám rád marinovat maso náplň - především kuřecí dopadá chutné. Snažte se vařit! Budu čekat na váš názor o tomto receptu.

Složení:

• Česnek - 7-8 zubů.
• Koriandr pepř - 1 lžička
• černý pepř - 1 lžička
• Peppers Red Hot - 2 lžičky
• Paprika - 2 polévkové lžíce
• Cukr - 1 polévková lžíce
• sůl - 1 polévková lžíce
• Rostlinný olej - 4 lžíce
*** Na 800-900 gramů zeleniny - 1 čajová lžička tankování!

Mínus 63 kg bez hladových diet. Říkám vám, proč někdy hodně jím a hodně jím, abych zhubla.
Mínus 63 kg bez hladových diet. Říkám vám, proč někdy hodně jím a hodně jím, abych zhubla.

🍒25.07.2020.Dobrý den a lahodné hubnutí!Bylo to počítání kalorií, které mi pomohlo ztratit nadváh...

Obědy, na kterých jsem již za 2 roky zhubla 61 kg. Sdílím recepty.
Obědy, na kterých jsem již za 2 roky zhubla 61 kg. Sdílím recepty.

Dobrý den a lahodné hubnutí!Před vyprávěním a ukázáním mých NEJLEPŠÍCH obědů bych se chtěl poděli...

Již minus 59 kg za rok a 9 měsíců. Sdílím své menu a recepty. O omega-3.
Již minus 59 kg za rok a 9 měsíců. Sdílím své menu a recepty. O omega-3.

06.02.2020Dobrý den všem a dobrou náladu!Chcete zhubnout jednou provždy, ale nechcete hladovět? P...

Instagram story viewer