Je to opravdu vychladnout předkrm, jednoduché na přípravu, přinejmenším ingredience jsou velmi chutné a v neposlední řadě i na nízkokalorické.
Takže, bez dalších okolků přistoupit k přípravě. Nejprve je potřeba marinovat maso. Potřebujeme kuřecí prsa, to by mělo být nakrájíme na malé kostičky. Při zasílání kousky kuřecího masa, sůl, koření, hořčice, vše v pořádku a volno promíchejte marinovat.
Hořčice je velmi dobře změkčuje maso. I když je maso marinované, připravíme cuketu. Potřebujeme dvě středně velké cukety, nakrájíme tenké plechy.
Cuketa a posypat s trochou soli, které uvolňují přebytečné vlhkosti.
Po cuketa ležel po dobu asi 10 až 15 minut, jejich potřeba sušit Fry pan na každé straně po dobu 2-3 minut. Nepotřebují přivést k plné pohotovosti.
Nyní můžete přistoupit k tvorbě začátek. Vezměte plátek cukety, dát na velmi úzkém rozpětí jeho mála kousků masa a naopak v roli, bodne párátko.
Takže budeme jednat se všemi deskami cuketou. Ukazuje se, velmi pěkný špalíku, který jsme poslat v předehřáté 180 stupeň troubě 30-40 minut.
Výsledkem je, že jsme získali lahodné a šťavnaté válců jedno kousnutí. Zatímco oni jsou horké, mají velmi chutné se zakysanou smetanou, ale studený předkrm není jen horší. Ujistěte se, že se snaží vařit.
Složení:
Cuketa 2 středně velké kousky
Kuřecí řízek 1 ks
Hořčice 1 lžíce. lžíce
Sůl a koření dle chuti
Doufám, že tento článek byl zajímavý a užitečný pro vás, a pokud ano, prosím dejte vědět.
Děkuji vám za pozornost a přihlaste se do kanálu, v přední části hodně zajímavé!
Zůstat zdravý!
Čtěte také:
Jak vytvořit užitečných sladkosti bez cukru. Za pouhých 10 minut