No sebeúcty bojovník nebude naložit před bitvou! Vydatná snídaně v dopoledních hodinách bere energii (to vše je spotřebováno při trávení potravy), a provozuje ne usmirimy Jordania, což způsobuje přejídání! Z tohoto důvodu, snídaně je lepší zrušit, aby se vyhnula zdlouhavé celý den. Ani náznak z přírody v podobě snížení chuti k jídlu v dopoledních hodinách. Tělo v ranní nezbytnost tekutin uklidit po noci stagnace. První tekutina po probuzení - to je teplá voda, a pak si můžete pít čerstvé džusy, koktejly a zelené koktejly. Snídaně je správné přesunout na oběd.
Složení:
1. rybíz (jedna třetina Cup) vitamínu C
2. Rozinky (Cup třetí) požadováno hroznový cukr
3. Apple (1 ks), je možné, aniž
4. Voda (1,5 šálků)
příprava
Vezměte rozinky (namočené ve vodě, ve večerních hodinách), vložíme do mixéru šálku, přidáme rozinky (může být i mražené), vypeckovaný jablečná dřeň a vodu. Twist do hladka a koktejly připraven! Dobré ráno, a energie po celý den! :)
Podělte se o své recepty na lehká snídaně a přihlaste se do kanálu!