Všechno je tak pít mléko, jíst smetanu a slivochek a problém křehkých kostí nějak zůstává stomatologie se daří... Proč je to?! Ano, protože mají právo pít mléko s vysokým obsahem lehce stravitelných vápníku, například, sezam. Koneckonců, v bílé sezamu vápníku je mnohonásobně vyšší než v normální zvířecího mléka. Vyrábíme sezam mléka a zároveň koktejl pro posílení zubů a kostí.
Složení:
1. Bílá sezamová semínka (jedna třetina šálek)
2. Banana (1 banán)
3. Voda (2 šálky)
Způsob přípravy
Vzali semena bílé sezamová semínka, namočte přes noc ve vodě, tak, aby byl aktivován semeno. Ráno posunul Změkčenou sezamová semínka v míse mixéru, dolili teplá voda, remixer důkladně, pak se přefiltruje přes sítko sezamového dortu, jsme dostali bílé mléko (to není nijak zvlášť chutný), takže i nadále míchat s banánem a lahodný koktejl připravený! Na svém pravidelném používání výrazně zlepšuje stav! Sesame nálada, přátelé!
Podělte se s přáteli a se přihlásit k odběru kanálu, aby nedošlo k chybět další užitečné!