Tento salát papriky a brokolice stimuluje sekreci žaludečních šťáv a žluči, normalizovaným trávení. Dávalo to jednoduché jako „dvakrát dvě až čtyři!“
Složení:
1. Sladká paprika stupeň (1-2 ks)
2. Brokolice (1 clusteru)
3. Peří luk (2 ks)
4. Peří nebo stroužek česneku (1 ks)
5. Hořčičný olej je za studena lisovaný (2 polévkové lžíce)
6. Mleté červené papriky (špetka)
7. Špenát (křídlo 2)
8. Kurkuma (pinch)
9. Okurka (1 ks)
Způsob přípravy
Extrahované papriky, brokolice, a všechny ostatní přísady. Vše důkladně omýt pod tekoucí vodou a začal Plastal salát! Nejprve se zabýval pepřem, řez do tenkého plastu a házení v polovině se semeny (nebo může být přidán do červené feferonkou naložené v oleji), střih brokolice čistí okurka, bylinky (cibule, špenát, česnek), oblíbené koření přidány (bez glutamátu), pepř, pokukurmili). Potom se vlije veškerý rostlinný olej nebo jinou hořčici. A Wellness salát připravený. Je-li pravidelně spotřebovává (můžete dokonce přes noc, pokud je svědění!) A zrušil výrobky z bílé mouky (Příklad: svěží voní vanilka briošky), které mohou být dobré pro pár týdnů ostroynitsya a stát spokojen A! Dobrou chuť!
Podělte se s přáteli a se přihlásit k odběru kanálu, aby nedošlo k ujít všechnu zábavu!