Ukazuje se, že úspora nemusí nutně sedět o chlebu a vodě, nebo jíst rychle nudle. Nahrát jednoduché a velmi nízké náklady recepty na večeři.
Samozřejmě, bude to otázka nákladů na části polévku nebo hlavní jídlo. A některé z nich vyjde levněji na 20-30 rublů za talíř chutné jídlo.
A protože mnozí budou připravovat na pánvi, kusy bude hodně a prostředky nestačí nejméně po dobu 2 dnů.
Recept plnicí zelí koláč a konzervované ryby
celkem: 27,25 rublů v jedné porci.
Ingredience pro 5 porcí:
1 plechovka konzervované ryby (sleď olej nebo jiné)
500 g. zelí
1 polévková lžíce. mouka
2 lžíce. jogurt
2 vejce
0,5 hodiny. l. soda
0,5 hodiny. l. sůl
2 lžíce. l. rostlinný olej
Příprava:
Zelí nakrájené na tenké proužky a smažit v malém množství 1 polévková lžíce. l. olej.
Otevření konzervy, vyčerpaný, rybí kaše s vidličkou.
Smíchejte ryby se zelím.
Porazit vejce se solí na těsto. Přidejte jogurt, jedlá soda a mouku.
Namažte formu 1 polévková lžíce. l. olej.
Pour těsto do poloviny formy, s horní plnění a krytu s druhou polovinu těsta.
Upéct dort na 180 stupňů po dobu asi 35-40 minut.
Recept Pohanka s houbami v hrnci
celkem: 34,40 rublů v jedné porci.
Přísady pro 1 porci:
2-3 žampiony
80 g. pohankové kroupy
Malé cibule cibule
sůl a pepř chuti
1 polévková lžíce. l. rostlinný olej
Příprava:
Houby řezané a smažené na oleji dozlatova.
Produkují méně tepla a přidejte nakrájenou cibuli. Sůl a vaříme asi 5 minut.
Opláchněte pohanku.
Dejte všechny ingredience do hrnce. Produkty by měly být menší než polovina nádobí.
Pour vlažnou vodou tak, aby byla nad obilovin 1 cm.
Míchejte dosolit a dochutíme pepřem podle chuti.
Dát hrnec v troubě hlad. Trouby a zahřívala se na 200 stupňů. Po zahřátí se vařit 40-45 minut.
Recept Pečené brambory se zakysanou smetanou a česnekem
celkem: 11.70 rublů v jedné porci.
Ingredience pro 6 porcí:
5-8 kusů. střední brambory
5. Art. l. zakysaná smetana
2 vejce
1 h. l. sůl
3 stroužky česneku
1 polévková lžíce. l. rostlinný olej
Příprava:
Uvaříme brambory ve slupce, chladný a čistý.
Nakrájejte hlízy na plátky a dát do vymaštěné formy. Bič smetanu, sůl, vejce a prolisovaný česnek.
směs brambor Pour. Péct pokrm v troubě asi 20 minut při teplotě 200 stupňů.
Rozpočet polévka recept
Nejekonomičtější polévka - to je jistě polévka. Ukazuje se, hodně, skladovat několik týdnů bez problémů. Zároveň docela uspokojující.
Můžete vařit do vývaru z kostí nebo útržky (sad pro polévky nebo kuřecí záda).
Nabídka vařit další levnou polévka - nálev s klobásy nebo salámu (dost pro pár kousků, které zavetrilis).
chuti polévka je velmi podobný pro maso vaku, který je milovala mnoho.
Dopřejte a blízkými lahodné, voňavé a vydatná polévka!
celkem: 36,80 rublů v jedné porci.
Ingredience pro 6 porcí:
1,5 litru vody
3 brambory
cibule
mrkev
okurkou
2 lžíce. l. rýže nebo ječmen
2 lžíce. l. rostlinný olej
několik plátků salámu
1 h. l. sůl
špetka černého pepře
suchý nebo čerstvý kopr podle chuti
Příprava:
Brambory jsou vyčištěny, omyty a řez na kostičky.
Dát brambory v hrnci a kryt s vodou. Kladen na mírném ohni.
Cibule a mrkev jsou čištěny, rozdrtí a smažit v rostlinném oleji. Přidejte mrkev a cibuli v pánvi.
Wash rýži a dát ji do polévky varu.
Pickles rošt. Když jsou brambory, cibule, mrkev a rýže bude připraven, vložíme do kastrolu nastrouhaný nakládaná zelenina.
Střih klobása a libovolně posílat do nálevu.
Přidejte sůl podle chuti polévky a pepřem. Vařte dalších 7-8 minut a odstranit z tepla. V konečném polévky přidejte bylinky podle chuti.
Dobrou chuť!
Takhle?
prosímPŘIHLÁŠENÍk mé RSS feed a dal mi!
Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))
Děkuji za přečtení až do konce!