Morning Again „není dobré!“ Káva nepomůže? Znovu se probudila nespal a zlo?! Je čas to napravit! Tato dobrá snídaně nejen vychutnat chuť, ale také dát energii a zvednout náladu. Teď to bude cítit na vlastní oči při pohledu na jeho složení!
Složení:
1. Herkules
2. lněná semínka
3. jablko
4. kefír
5. pšenice
Způsob přípravy
3 den vyklíčila pšenice. Na první den pšenice namočené ve vodě. Ve druhém krytu s vlhkým hadříkem, promyje na třetí den. A to musí připadat milimetrové procesy, které mohou být konzumovány na konci třetího dne. Dokonce mají velkou nutriční hodnotu a dávají tytéž vitamíny a energii. Takže děláme s lněného semene. aktivace obilí nastane po dobu 8 hodin, a to může být ještě použít bez klíčků. (Pro netrpělivé!)
Pak oves, namočené přes noc v jogurtu. V dopoledních hodinách brousit oves do mixéru. Přidání sochonoe na torochke jablko a semen pšenice a lnu.
Olej z pšeničných klíčků obsahuje tisíce užitečných minerálů. a lněná semínka omega 3 mastné kyseliny. Oves krmení koně a pak ovesných vloček dává koní!
A jablko, víte sami sebe, co přínos nese. To má pozitivní vliv na gastrointestinální trakt a centrální nervový systém. Proto osoba, která používá snídani se stává více vyrovnaný, více druhů, více energie, a tím i vyšší produktivity.
Pokud použijete super-kaše ráno na lačný žaludek (namísto kávy) na chvíli, budete se cítit neuvěřitelný výbuch energie a dobré nálady! Dobrou chuť.
Zaregistrujte se a nenechte si ujít více receptů snídaně, zlepšit náladu a zvýšit a energii!