Už jsem mnohokrát napsal, že miluji recepty, které kombinují jak hlavní jídlo, tak přílohu.
Podívejte se na můj kanál, existuje spousta receptů, kde v jednom: celý oběd. Například: BulkoNozhki, Maškarní cukrovinky, Oběd v tašce atd. )
Vaření dnes s zástupce fotbalového bloggera kastrol “Jednodušší než jednoduché"(mimochodem přijde se jmény pro mě)."
„Co je požadováno“
* rybí filé 🐟 (libovolné), stále máme kousek filetu z okouna - 100 gr (!!!)
* těstoviny (těstoviny) jakékoli - 200 gr
* tvrdý sýr - 50 gr
* kefír / fermentované pečené mléko / jogurt / acidophilus / - 1 sklenice
* Italské bylinky (nebo jiné koření) - špetka
👇👇👇
Filet z ryby střih porcovaný. (Nedívejte se na plaketu, to je mikroboard), ve skutečnosti nebylo více než 100 gramů ryb.
Sůl pepř 👇
Vaření vyplnit za "upéct": kefír (nebo něco kvašeného) směs s bylinkami, solí a pepřem, sýrem třít na jemném struhadle 👇
V pekáčku (naolejovaném rostlinným olejem) vyložit ryby a po stranách suché těstoviny 👇
Naplňte výplní úplně (omlouvám se za tautologii) 👇
Shora posypat sýr 👇
A poslat v troubě (velmi předehřáté) po dobu 35-40 minut. Dostaneme kastrol „Jednodušší než jednoduché“ 👇
☝☝☝ Lahodné připraven kastrol na ryby a těstoviny
„A vůně !!!“
🍴dobrou chuť🤤🍴
A ano, kdo jiný hledá ten můj zástupce fotbalového bloggera, pak se jeho kanál nazývá takto:
Naživu
Pro plus v karmě ✊! Na předplatné - obejmuté 🙌 Na otázky - odpovím s radostí. ✌ Všechno dobré! 🙏