Tato kaše ze surového jídla s tropickým mučenkovým ovocem pravděpodobně osloví každého, protože chutná blaženě! Mučenka (Granadilla) je bohatá na vitamíny C, PP, A, draslík (při pravidelném užívání posiluje imunitní systém, zlepšuje vidění, omlazuje pokožku, blahodárně působí na střeva)
Složení:
1. Mučenka (2-3 ks)
2. Lněné semínko (2 lžíce)
3. Jahody (5 ks) bez
4. Banán (1 kus)
Příprava
Lněná semínka jsme přes noc namočili do studené vody. Ráno nalil probuzená semínka do nádoby mixéru, umyl mučenky, nakrájel na 2 poloviny, vytáhl lžíci dužiny, dejte ji na lněné semínko, přidejte jahody (můžete přímo z mrazničky), dejte dužinu banán. Zkroucené do hladka a dobré chuti! (stále je čerstvé). Přeji krásný den!
Z mučenky jsou také vyrobeny pudinky, smoothies, ovocné nápoje atd. Mimochodem, ze semen mučenky můžete vypěstovat nádhernou 3D volumetrickou květinu v květináči (mučenka, mučenka, mučenka), což je také užitečné, má antispazmodické účinky atd. (fotografii si můžete prohlédnout níže v komentáře)
(Mučenka je dobrá pro každého, ale stejně jako všechno ostatní má kontraindikace a toto tropické ovoce není k dispozici pro každého, proto je vhodné si před použitím přečíst další informace)
Sdílejte své recepty na exotické ovoce!