Rychlá zeleninová šťáva pro líné, pro ty, kteří neradi každý den odšťavňovač umývají nebo na to nemají čas, ale chtějí pít čerstvě vymačkané džusy. Mrkev je obzvláště dobrá pro oči (zlepšuje vidění díky karotenu) a pro střeva a dýně - pro všechny orgány a systémy, dokonce i na srdce, protože obsahuje draslík a má také antiparazitární účinek (vše, nejen dýňová semínka). Kombinace těchto dvou červených krás (dýně a mrkve) zlepšuje trávicí trakt, působí detoxikačně, má příjemnou barvu a chuť a tato šťáva se připravuje rychleji než obvykle.
Složení:
1. Mrkev (1 kus velká)
2. Dýně (kus 2x10 cm)
3. Voda (2 sklenice)
Příprava
Vezmeme mrkev a dýni, umyjeme je, oloupeme, nakrájíme mrkev a kousek dýně na menší kousky, dáme je do mixéru, zalijeme teplou vodou a otočíme. Poté filtrujeme (je důležité precedit přes sítko s velkými otvory, poté se šťáva ukáže jako hustá, koncentrovaná buničinou a je téměř nerozeznatelná od vymačkaného na odšťavňovači). Šťáva se pije čerstvá ráno a drží ji v ústech.
Sdílejte se svými přáteli a přihlaste se k odběru kanálu, aby vám neunikly ty nejužitečnější!