Chlorofyl je krev rostlin. Složení „zelené krve“ je totožné s naší krví (hemoglobin), proto je tak důležité jej zahrnout vaše strava je více „zelený čaj“, takže je zde zdravá krev, a tedy výborná pohoda.
Je velkým požehnáním, že zelenina má baktericidní vlastnosti a čistí krev od všech nepotřebných věcí (tak snadný způsob, jak zlepšit své zdraví pod našimi nosy).
Složení:
1. Okurka - 2 kusy
2. Zelená cibule - parta
3. Kopr - parta
4. Citron - plátek
5. Sůl podle chuti (dobrá kvalita)
6. Mletý černý pepř - špetka
7. Ground Zira - špetka
8. Zelenina česneku - 1-2 peří
(můžete přidat více zelených: rukola, koriandr, petržel atd.)
Příprava
Vezmeme okurku a bylinky, důkladně umyjeme pod tekoucí vodou (můžete namočit hodinu v sodě nebo solené vodě).
Nastrouhejte okurku na hrubém nebo jemném struhadle (bez loupání, protože potřebujeme více zeleniny), česnek, cibuli a kopr nasekejte na jemno, sůl, pepř, přidejte kmín, vymačkejte citronovou šťávu. Dobrou chuť!
Sdílejte své jednoduché „zelené“ recepty a přihlaste se k odběru kanálu!