Udělejme si lahodnou čisticí mátovou „limetku“, která podporuje rozklad a eliminaci hlen způsobující onemocnění vytvořený z tepelně zpracovaných potravin a další nebezpečí (více viz kniha A. Vymažte „bezlikovou dietu“).
Složení:
1. Citron - polovina
2. Vápno - 1 kus
3. Máta - parta
4. Voda - 1,5 šálků
5. Med - 1 polévková lžíce
Příprava
Vezmeme citron a vápno, umyjeme, očistíme od kůry (nemusíte ji loupat), nakrájíme na menší kousky, vložíme do nádoby mixéru, naplníme teplou vodou, přidáme med.
Zkrucujeme asi 1,5 minuty, filtrujeme přes sítko a nápoj je hotový. Je zvláště efektivní, pokud se používá na půst. Můžete pít v běžné pracovní dny, ale před jídlem (podporuje produkci kyseliny chlorovodíkové a zlepšuje trávení jídla).
Tato „limonáda“ se pije minimálně každý den (můžete se připravit předem na 2–3 dny a dát do chladničky), ale existují kontraindikace, takže vše musí být učiněno moudře, spoléhat se na individuální vlastnosti vašeho organismus.
Sdílejte se svými přáteli a přihlaste se k odběru kanálu, abyste nezmeškali nové recepty!