Můžete si připravit tři nejzdravější 3 nápoje pouze ze tří ingrediencí. Jedná se o nápoje vyrobené z citronu a petrželky (plus petržel a citron).
Složení:
1. Citron - 1 ks („ředí krev“)
2. Petržel - parta (čistí cévy, drtí kameny)
3. Voda - 1 litr (pramen)
(+ k posílení imunity můžete do nápoje ze zelené petrželky přidat také křenový list a stroužek česneku, ale to není pro každého! Pak bude obecně termonukleární nápoj). Náš oblíbený naturopat-humorista V. Ostrovský.
Příprava
Citronový nápoj. Vezmeme 3 šálky, citron a petržel, dobře umyjeme, nakrájíme citron na 4 podíly, vložíme do mixéru, přidáme teplou vodu, otočte po dobu 1,5 minuty (spolu s kůrou), nalijte do první sklenice přes sítko (citronový dort na stranu, přijít vhod). První nápoj je připraven.
Petrželkový džus. Vezmeme spoustu petrželky, nasekáme ji nejprve rukama nebo nůžkami, aby vrtule mixéru nežvýkala stonky a nezavřela ji! Mlete asi 1 minutu teplou vodou. Filtrujeme to do druhé sklenice, dostaneme petrželkovou šťávu. Druhý nápoj je připraven.
Citrónový petržel. Vzali jsme šťavnatý koláč, který zbyl po citronu a petrželce, zalijeme teplou vodou, šleháme asi 1,5 minuty, přefiltruje přes cedník a dostane třetí nápoj (můžete jednoduše smíchat 2 šťávy dohromady bez použití dort). Třetí nápoj je připraven.
Tyto šťávy se vypijí ráno do 2 hodin po vypití sklenice teplé vody (nebo nejlépe 3-4, jak to dělají japonští sté výročí, ale nemělo by se to dělat hned, ale postupně si zvykněte). Nejprve se pije petržel, poté citron, poté se míchá, po malých doušcích, pomalu a v intervalech.
Mimochodem, petržel obsahuje avastin (látka, která zabraňuje tvorbě a růstu rakoviny).
Všechno nejlepší, milí přátelé!
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!
Nápoje jsou silné a kontraindikované.