Stejně jako máta je oregano ženská bylina, která „opravuje“ hormonální systém ženy, což ji činí zdravou a ještě atraktivnější. Udělejme jednoduchý voňavý ženský nálev a plynule představte tento zdravý nápoj do naší stravy.
Složení:
1. Oregano - parta
2. Voda - 1 sklenice
Příprava
Dostali jsme čerstvé oregano (listy se stonky), umyli jsme ho, nakrájeli nůžkami, hodili do mixéru a nalili co nejteplejší vodou (blíže k horké).
Nasekané oregano (mixér se zapne na 30 sekund), nalije se do nádoby, přikryje se víčkem a nechá se vařit 1 až 2 hodiny. Voňavý nálev je připraven!
Oregano je uklidňující bylina, a proto je lepší ji vypít večer přidáním do čaje, můžete ji použít samostatně ve sklenici, přidejte do koktejlů například limonádu (ukáže se něco jako nealkoholické mojito, pro svěžest si můžete také vypláchnout ústa dech), můžete oregano žvýkat jako jakoukoli jinou zelenou, můžete si oregano osušit, rozdrtit na prášek, přidat do smoothies a použít jako koření ...
Nechť jídlo je náš lék, spíše než naopak! ;) Přeji vám slunečný den, přátelé!
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu, aby vám neuniklo to nejčerstvější!