Kopřiva je hlavou všeho, protože obsahuje vitamín C a křemík, přátelé! A nikde bez křemíku! Koneckonců se aktivně podílí na metabolických procesech a ten, kdo tuto látku pravidelně přijímá, bude zdravý (v potravinářském jílu je hořčík, pšenice, kopřiva)... Přidáváme do své stravy křemík a budeme zdraví!
Složení:
1. Listy kopřivy - hrstka
2. Stonky kopřivy - pár kusů
3. Voda - 1 sklenice
Příprava
Bereme kopřivy (ideálně v květnu letošního roku, lze ji zmrazit, lze ji vysušit). Vložte do sklenice (pokud je suchá, pak rozdrťte, pokud je čerstvá, pak nakrájejte v rukavicích). Mimochodem, není pozdě vykopávat to zpod sněhu!
Poté kopřivu zalijeme horkou vodou a necháme 2 hodiny vařit. Pak napněte a krásný zelený křemíkový nálev je hotový.
Kopřivy se pijí 1–2krát denně ve svazku s jídlem. V infuzi kopřivy je z citronového klínu vytlačena šťáva, takže nedochází k žádnému sání krve, i když je od kopřivy neporovnatelně malá než při přejídání těžkým jídlem, ale přesto.
Dokonalý metabolismus, přátelé! Si je hlava! :)
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!