Tento recept byl pro mě objevem 👍 Podruhé v řadě vařím takovou dietní polévku se celerem

Admin

click fraud protection

Dobrý den, přátelé! Navrhuji připravit hubenou celerovou polévku.

Celerová polévka rozdělila můj život na před a po
Celerová polévka rozdělila můj život na před a po

Recept na celerovou polévku

Umyjte, oloupejte a nahrubo nakrájejte zeleninu, protože to všechno bude nakrájeno mixérem. Máte-li zájem o recept, sledovat videoklip, je tam všechno jasné:

VIDEO RECEPT

  • Na dno hrnce nalijte olivový olej a zahřejte.
  • Pokud má hrnec tenké dno, je nejlepší smažit zeleninu na pánvi.
  • Vložte cibuli do rozpáleného oleje a trochu ji osmažte.
  • Přidejte sem česnek, pak stonek celeru a také lehce osmažte.
  • Poté vložte celer a brambory.
  • Nalijte horkou vodu asi do poloviny úrovně zeleniny.
Přidejte vodu nebo vývar
  • Když voda vře, upravte teplotu a zakryjte pánev víkem.
  • Nechte zeleninu dusit asi 15 minut, dokud se nezměkne.
  • Všechno rozemlejte mixérem.
  • Ukazuji hubenou verzi polévky.
Zeleninu rozemlejte mixérem
Místo vody můžete použít vývar nebo kuřecí vývar.
Lze přidat mléko nebo smetanu.
Rozhodl jsem se pro dietní variantu.
  • Když byla veškerá zelenina nasekaná na pyré přidejte tekutinu do požadované konzistence.
  • Poté dochuťte solí a pepřem. Tady je připravena polévka.
Dietní pyré

SLOŽKY

celer ~ 1 kg
brambory 300 g
pórek 200 g (cibule)
sůl, pepř podle chuti
stonek celeru (volitelně)
stroužek česneku (volitelně)
mléko, smetana, kuřecí vývar (volitelně)

Hubený boršč s fazolemi

Štíhlá zelná polévka

Přeji vám dobrou chuť!

Napište do komentářů, jak se celer cítíte obecně?

Cuketa „jako mléčné houby“ na zimu ve sklenici
Cuketa „jako mléčné houby“ na zimu ve sklenici

Každý slyšel, že lilky předstírají, že jsou houby. Ale o cuketě "pod mlékem", pravděpodobně ještě...

Ztráta 58 kg a štíhlejší dále
Ztráta 58 kg a štíhlejší dále

Všichni jsou zde vítáni! Laskavý a pozitivní pro vás!Ve svém blogu hovořím o svých pozitivních i ...

11 důvodů, mají ovesné vločky nejvíce
11 důvodů, mají ovesné vločky nejvíce

V posledních letech v zámoří zdravé potraviny, jako Chia, acai, kustovnice bobule a Kayla byla uh...

Instagram story viewer