Středomořská rajčatová polévka: ekonomická varianta

Admin

click fraud protection

Miluji středomořskou kuchyni, i když některá jídla na první pohled (a na první chuť takříkajíc) vypadají velmi divně a neobvykle. Vezměte si například polévky. Zdá se, že kombinace ryb s rajčaty je docela banální, ale vzhledem k tloušťce výsledné polévky, koření v ní použitému, to přestává být známé.

Mimochodem, není to tak nákladné na jeho přípravu a rozmanitost jídelního lístku je odměněna řinčením lžící na rychle se vyprazdňujících talířích. Navíc si dokážete představit (pokud slunce prochází oknem), že sedíte znovu na mořském pobřeží a užíváte si, pokud ne vítr slané, pak alespoň laskavé paprsky teplého slunce a na světě neexistuje žádný špinavý trik, díky kterému nemůžete v blízké budoucnosti navštívit moře svítí ...

No, něco, co jsem začal upadat do pesimismu. Takže nebudeme trpět, ale vaříme.

Vaření - středomořská rajčatová polévka.

Pro něj budete potřebovat:

Chobotnice (2 ks)

Filet z tresky (300 g)

červená paprička

Zeleninový vývar

Cherry rajčata

Cibule 1ks

Rajčata ve vlastní šťávě

Česnek 1-2 s

Tymián

Sůl a pepř

Jak se polévka připravuje:

Nejprve řeknu, že je lepší vzít si pánev se silným dnem (protože v ní budeme muset smažit a dusit původní produkty).

Nejprve umyjeme cherry rajčata, nakrájíme je, pošleme do pánve, abychom dušili.

Pokud je to možné, grilujte pepř. No, nebo v jednoduché pánvi ji přivedeme do požadovaného stavu, poté ji nakrájíme na kostky a pepř letí do pánve ve společnosti třešní.

Poté nakrájíme cibuli, česnek, spolu s tymiánem, solí a pepřem, také hodíme do pánve. Bylo by hezké přidat tam pár lžící olivového oleje.

Vše několik minut vaříme na vysokém ohni, důkladně promícháme, poté naplníme zeleninovým vývarem a do hrnce dáme rajčata ve vlastní šťávě.

Vařte na silném ohni asi 6 minut.

Tresku nakrájíme na kostky, chobotnice na kroužky a - na zeleninu ve vývaru. Přidejte sůl a pepř podle chuti.

Není nutné vařit mořské plody po dlouhou dobu, jinak budou ryby vařeny a chobotnice budou gumové. Tři minuty jsou dost.

Nalijte do talířů, dochuťte a ochutnejte... Dobrou chuť!

Proč po jídle nám spát?
Proč po jídle nám spát?

Všimněte si, že pokud chcete spát v odpoledních hodinách! Nesprávná výživa, zdravotní problémy a ...

Jídelní lístek, který jsem zhubnout. můj výsledek
Jídelní lístek, který jsem zhubnout. můj výsledek

Který poprvé v mém kanálu?Pojďme se seznámit! Jmenuji se Anja av květnu 2018 jsem se o tom správn...

Zeleninový ražniči na dřevěných jehle v troubě
Zeleninový ražniči na dřevěných jehle v troubě

Pro hubenou stravu nebo jako doplněk masových a rybích pokrmů pečeme v troubě zeleninové kebaby n...

Instagram story viewer