Recept na Caponata, který se ptají i ti, kteří říkali „nemám rád lilek“

Admin

click fraud protection

Milujete lilek tak, jak ho miluji já? Samozřejmě triviální otázka, ale nevěděl jsem, jak jinak začít publikovat. Protože lilek je velmi podceňovaná zelenina. Připravuje se z nich kaviár, jsou pečené, ale... ne všechny.

Podcenění je pravděpodobně způsobeno skutečností, že pro střední Rusko je to koneckonců dovážený produkt. Zde rostou pouze při tanci s tamburíny a ve sklenících.

Ale tam, kde je lilek obyvatel otevřeného terénu, který nevyžaduje přístřeší. V těchto zemích je spousta lahodných receptů.

Jednou z mých oblíbených je sicilská caponata. Ve vědě - předkrmy, ale ve vědě. Ve skutečnosti jej lze jíst samostatně - s chlebem, lze jej znovu ohřát a podávat s těstovinami (omlouvám se, těstoviny), můžete ji dát jako přílohu k masovým pokrmům nebo jako přílohu, pokud máme obr. Lze jej kombinovat s cereáliemi a bramborovými pokrmy... Obecně platí, že rozsah aplikací pro caponata je tak široký, jak se táhne představivost.

Co tedy bereme na vaření

• 1,5 kg kostky lilku

• 2 lžíce (25 ml) soli

• 1/3 šálku (75 ml) olivového oleje

• Nakrájejte 4 stonky celeru na kousky dlouhé asi centimetr a okamžitě je blanšírujte

• Nasekejte 4 stroužky česneku

• 2 střední cibule nakrájené na tenké čtvrtky

• 500 ml rajčatového pyré (ne pasty!) Nebo plechovka rajčat ve vlastní šťávě (můžete si z nich vyrobit pyré)

• Pár lžící piniových oříšků (lehce smažte)

• Velká hromada zeleně

• Sklenice vykostěných oliv, pokud možno v různém sortimentu

• 50 ml balzamikového octa

• Sůl, cukr a čerstvě mletý černý pepř podle chuti.

Budete také potřebovat olivový nebo rostlinný olej.

Jak vaříme:

Vložte lilkové kostky do cedníku, promíchejte se solí a nechejte hodinu stát. Právě předehřáváme troubu - potřebujeme 200 stupňů.

Nyní umyjeme lilky. Osušte ručníkem, promíchejte s pár lžícemi oleje a dejte na plech.

Budeme je mít v troubě asi 20 minut, občas je musíme promíchat. Připravenost je dána skutečností, že lilek by měl být měkký a mírně hnědý.

Nyní ve velké husté pánvi ohřejte pár lžící oleje a pošlete tam blanšírovaný celer, cibuli a česnek. To vše vaříme, dokud cibule nezměkne.

Jakmile k tomu dojde, přidejte do pánve lilky, rajčatový protlak, bylinky a nahrubo nasekané olivy. Sůl, pepř, nalijte balzamikový ocet a napravte chuť cukrem nebo medem - kdo je příliš kyselý.

Snižte teplotu a duste asi 15 minut.

Na závěr - nalijte ořechy, promíchejte, vypněte ohřev a před podáváním nechejte 5-10 minut odstát.

Dobrou chuť!

Maso "Kocheryzhka" :) Zdravá večeře!
Maso "Kocheryzhka" :) Zdravá večeře!

Dnes připravuji neobvyklé jídlo z pekingského zelí. Není obtížné připravit, ale velmi chutné a šť...

Finská polévka s lososem a smetanou
Finská polévka s lososem a smetanou

Není známo, kdy Finové přišli s nápadem přidat do rybí polévky smetanu, ale recept se po staletí ...

Pekingská kachna: slavné a oblíbené jídlo z Číny
Pekingská kachna: slavné a oblíbené jídlo z Číny

Pekingská kachna je nejznámější a nejoblíbenější pokrm v Číně. Pro každého, kdo navštíví tuto zem...

Instagram story viewer