Super rychlá večeře! TENTO recept by měl každý vědět!
Dobrý den, vážení čtenáři kanálu „Vaření s Natalií Kalninovou“! Zdravím své stálé hosty i všechny, kteří za mnou přišli poprvé!
Dnes chci sdílet recept na makrelu v mikrovlnné troubě za 12 minut, nemůžete předem rozmrazit ani ryby. Když jsem poprvé vařil, byl jsem příjemně překvapen, připomněla mi sardinelu, ukázalo se, že si jen olíznete prsty - velmi něžné, aromatické a chutné.
***************************
Recept:
Makrela s / m-2 ks.
Mašle -2 ks
Sůl -1 / 2 lžičky.
Černý pepř - podle chuti
Sladká paprika - podle chuti
Rostlinný olej - 2 polévkové lžíce
Citronová šťáva - volitelné
ZPŮSOB VAŘENÍ
Čerstvá zmrazená ryba 1-2 kusy, nemůžete ji předem rozmrazit, ale vložte ji do mikrovlnné trouby na rozmrazení na pár minut. Nyní jsem odřízl hlavu, odstranil vnitřky a nakrájel na 3-4 kusy.
Vložte do misky, přidejte sůl, dal jsem půl lžičky. na 500 gramů ryb. Přidáme koření podle chuti, přidám černý pepř, sladkou papriku, nalijeme 2 lžíce. rostlinný olej. Někdy přidám pár lžící citronové šťávy.
Míchám to.
Nakrájejte 2 cibule na kostky, vezměte vhodný tvar a na dno dejte polovinu cibule. Nyní položte kousky makrely a druhou polovinu cibule.
Budeme vařit v mikrovlnné troubě, takže je lepší mít formu, abyste ji mohli dát do mikrovlnné trouby.
Nastavili jsme výkon na 800 W.
Nyní ryby vyjmeme a podáme ke stolu. Lze použít například jako náplň do rybího koláče místo konzervovaných potravin.
Rychle a chutně, doporučuji vzít na vědomí tento recept, bude se vám líbit.
Pokud se vám recept líbil, vložte jej do třídy, sdílejte jej na sociálních sítích nebo napište komentář. Vaše zpětná vazba je pro mě tou nejlepší odměnou 😘 😘 😘
Podrobnosti a podrobnosti o vaření si můžete prohlédnout v mém krátkém videu níže: